KADA PREVIŠE MOTIVACIJE POSTANE PREPREKA: Kako pronaći ravnotežu za postizanje ciljeva u trčanju
Piše: Jasmin Harbinja
Međutim, što raditi s osobama koje su previše motivirane i postaju sami sebi najveća prepreka u ostvarenju svojih ciljeva?
Nekada je prevelika želja...
JASMIN HARBINJA: Od trnja do PB-a
Piše: Jasmin Harbinja
Još prvi put kad sam je trčao, u tu trku sam se zaljubio i uistinu je, kako mnogi tvrde, najbolja trka na...
Pronaći sebe u trčanju
Piše: Jasmin Harbinja
Kada se teorija i praksa razilaze, u svemu treba ipak pronaći sebe.
Priroda nikada nije stvorila dvoje identično, pa shodno tome nije moguće...
JASMIN HARBINJA: S pejserom u bolje sutra, sutra
Piše: Jasmin Harbinja
Kada ideš sam na trku odgovoran si samo za sebe.
Mada, nije se jednom desilo da neko trči sa vama i drži se...
Cross sport i trčanje
Piše: Jasmin Harbinja
U periodu s manjim intenzitetom treninga možete posegnuti za novim izazovom, tj. za cross treningom kako biste razbili monotoniju i razvili druge...
Kratki savjeti za organizatore od prosječnog trkača
Piše: Jasmin Harbinja
Uvijek pokušavam naglasiti svakom trkaču da nije bitan startni paket, nego ono što dobijete na samoj trci. Paštete, majice i pića ne...
Mentalni izazovi u pripremi maratona
Piše: Jasmin Harbinja
Pripreme su zahtjevne i često usamljeničke, a sedmični obim kilometara jako veliki i igra ključnu ulogu u postizanju uspješnog maratona.
Jasmin Harbinja je...
TRČANJE I POVREDE: Konkretni koraci do povratka u aktivnost
Piše: Jasmin Harbinja
Kod osoba koje rade bez nadzora ili dobrog plana skoro pa uvijek da su uzrok povrede velike oscilacije u kilometraži ili kako...
(VIDEO) JASMIN HARBINJA: Iskustvo sa Londonskog maratona
Piše: Jasmin Harbinja
Istinski entuzijastični trkači znaju da je London, kao i Berlin, puno više od običnog maratona - to su pravi festivali trčanja.
London Expo
London...
JASMIN HARBINJA: Malaga maraton
Piše: Jasmin Harbinja
Malagu sam već ranije trčao.
Prvi put je to bio maraton, odnosno trka koja vam pokaže da iza brda uvijek može doći još...