Top 10 najčitanije na Moje trčanje – trcanje.net u 2018.

Moje trčanje – trcanje.net Slično smo objavili i prošle godine pa možete napraviti i neki oblik poređenja. U obzir nismo uzimali posjete kalendaru trka i tabeli...

BH. TRKAČKA 2018: Rast broja maratonskih finišera i brži polumaratonci

Piše: Ersan Bijedić Tako je bilo 2016., 2017. i 2018. godine, a uz nekoliko promjena ćemo evidenciju voditi i u 2019. godini. Tabela, naravno, jeste neslužbena,...

U novu godinu sa novim fitnes planerom

Piše: Dražen Filipović U jednom od tekstova (Deset savjeta za maratonce početnike) napomenuli smo važnost vođenja trkačkog dnevnika tzv. runninglog-a. Međutim u razgovoru sa brojnim trkačima...

Da li ste “trkačka udovica/udovac”?

Pripremila: Ljilja Lukić Za vikend ste planirali romantični ručak, a zatim maženje u krevetu. Ako ste u vezi sa...

ZADNJI VIKEND OKTOBRA: Idealan termin za postati maratonac

Piše: Ersan Bijedić Tako je bilo prošle godine, a slično je i ove. U tabelu maratonskih finišera poslije trka prvenstveno u Ljubljani, a onda u Podgorici...

Koristi od treninga u različito doba dana

Pripremila: Ljilja Lukić Od trčanja čim otvorite oči, do onog poslije prvog sumraka, postoje koristi od svakog treninga u bilo koje doba dana… Ranoranioci Jedna od najboljih...

Trkački blamovi

Pripremila: Ljilja Lukić Trčanje ima svoje blam momente, a ovo su neki od najčešćih: 1. Preticanje Trčite iza nekog, ali on nije dovoljno brz. Odlučite da ga...

SEX, RUN AND R’N’R: Trkači uvijek mogu duže

Pripremila: Ljilja Lukić Osim ozbiljnog preznojavanja, dobar trening trčanja i akcija u krevetu imaju nekoliko zajedničkih stvari: otpuštaju hormon dobrog raspoloženja, endorfin, koji pojačava samopouzdanje...

NATAŠA KAURIN: Biti dio događaja kao što je UTMB je velika čast i zadovoljstvo

Moje trčanje – trcanje.net Trka je startala u francuskom Chamonixu, a trasom dugom 170 kilometara, više od 10.000 takmičara trčalo je kroz očaravajuće planinske predjele...

Šta trkaču iz regije znači bonus od 1.000 maraka za ispod 2:30 maraton u...

Piše: Ersan Bijedić Tako glasi vijest iz Banjaluke uoči prvog noćnog maratona koji je na rasporedu 29. septembra. Iz organizacije BL City Marathona tvrde da “pored...
10,405ObožavateljiLajkaj
2,165SljedbeniciSlijedi
77SljedbeniciSlijedi
372PretplatniciPretplatiti

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful

error: Content is protected !!