MT REFLEKTOR: Aldin Abdagić

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Aldin Abdagić, Sarajevo.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

– 2016. godine. Počeo sam iz ljubavi prema fizičkoj aktivnosti i želji da poboljšam svoju izdržljivost i opšte zdravlje.

3. Koliko često trčite?

– 3 – 4 puta sedmično.

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

– Omiljena disciplina mi je polumaraton (21.1 km), ali generalno volim sve trke.

5. Koliko trka trčite godišnje?

– Obično oko 5 – 6 trka godišnje.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

– Koristim 3 para patika. Moje omiljene su BROOKS Hyperion Tempo i Saucony Endorphin Pro2, HOKA BONDI 8.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

– 5K – 20:33, B2B run Sarajevo 2021, 10K – 47:53, ARL Igman 2017, 21.1K – 1:40:27 Mostar HM 2022, 42.2K – 4:04:37 Two cites Maraton 2021.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

– Trčanje je najbolji način da održim svoje tijelo zdravim i u formi. Šta mi se ne sviđa u trčanju: Povrede i istegnuća mogu biti frustrirajuća jer usporavaju napredak i oduzimaju mi radost treninga. Ponekad je teško uklopiti trening u svakodnevne obaveze, pogotovo kada su na vidiku posao i drugi prioriteti. Ali trudim se da uvijek pronađem prostor za trčanje.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

– U svakom treningu uživam, ne pravim neku razliku.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Volim trčati sam, jer mi to daje priliku da se potpuno posvetim sebi, svojim mislima i tempu. Kad trčim sam, mogu se fokusirati na svoje ciljeve, razmišljati o svemu ili jednostavno opustiti um. Trčanje u tišini mi pomaže da se mentalno resetiram. Međutim, povremeno volim trčati u grupi. Iako preferiram samostalne treninge, kombinacija svih opcija mi zapravo odgovara.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

– Dobrinja  gdje i živim.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

– Kranj ultramaratona, prvog maratona u Zagrebu i prvog polumaratona u Šuici.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

– Sarajevski polumaraton, Sarajevska 10tka, Igman 10K, Ljubljana maraton, Kranj ultramaraton 6h.

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

– Tuzla polumaraton 2017. i 2018. godine, loša staza, loše osvjetljenje, nije bilo dovoljno volontera da  usmjeravaju trkače.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

– Poboljšana fizička spremnost.

16. Kako se motivirate za trčanje?

– Uglavnom izaberem jednu trku koju planiram dobro istrčati. Ove godine to je Valensija maraton (naravno uvijek podbacim, ali i to je ok, bitno je završiti).

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

– Volim pogledati olimpijske trke i atletski miting.

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

– Naravno, jedan od načina da održite svoje tijelo zdravim.

19. Trkački cilj za budućnost?

– Cilj je da budem aktivan i u starijim godinama.

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?

– Hvala Ekipi MT koja radi na promociji trčanja.

Vaši komentari