LABIRINT GARMIN SATOVA: Kako odabrati idealnog partnera za trčanje (a da ne bankrotirate)?
Piše: Ivica Delić
Dobrodošli u predivan, ali ponekad zbunjujući svijet trkačke tehnologije.
Ako ovo čitate, možda ste već završili svoju prvu "desetku", ili možda trčite par...
VAŠ SAT VAM LAŽE (BAR NA BRDIMA): Što je GAP i zašto bi ga...
Piše: Ivica Delić
Sažetak
GAP (Grade Adjusted Pace) je tempo prilagođen nagibu. Sat računa koliko biste trčali na ravnom uz isti napor koji trošite na brdu....
KRAJ COPY-PASTE ERE: Kako Claude Desktop i MCP konektor pretvaraju moj sat u AI...
Piše: Ivica Delić
Sjećam se kako sam u lipnju 2025. pisao članak o tome kako koristim Typingmind i ChatGPT za analizu utrka.
Tada mi je to...
VAZELIN ILI SUZE: Zašto je mazanje stopala tajna sretnog (ultra)maratonca (i kako to učiniti...
Piše: Ivica Delić
Dragi trkači/ce (i svi vi koji ste barem jednom završili trening s krvavim čarapama i/ili žuljevima), danas pričamo o temi koja nije...
TEHNIČKE PRIPREME ZA MARATON: Osobna iskustva i savjeti za tvoj prvi “veliki ples”
Piše: Ivica Delić
Nakon godina trčanja, nekoliko punih maratona i bezbroj polumaratona, mislim da sam napokon pohvatao konce. Ili barem većinu njih.
Povod za ovaj tekst?...
RECENZIJA / PUMA FAST-R NITRO ELITE 3: Je li ovo nova trampolina za maratonce?
Tekst: Edina Harbinja / Foto i video: Ersan Bijedić
Puma je godinama bila malo po strani kad se pričalo o super tenama, ali s Fast-R...
Razumijevanje GAP polja na Garmin i ostalim satovima – vodič iz prve ruke
Piše: Ivica Delić
Uvod u GAP polja na Garminu
Ako ste poput mene - trkač koji voli imati što bolji uvid u svoje treninge i utrke,...
Uticaj patika sa karbonskim ulošcima na trkače rekreativce
Pripremio: Đani Kosović
Patike sa karbonskim ulošcima, često poznate i po nazivu „super patike“ obilježile su protekli period od svoje pojave u svijetu trčanja označivši...
RECENZIJA: Adizero Adios Pro 4 – Prestiže li to Adidas Nike?
Tekst: Edina Harbinja / Foto i video: Ersan Bijedić
Adizero Adios Pro 4 ne samo da izaziva Alphe, već uvodi inovacije koje bi vas mogle...
ROTACIJA PATIKA: Zašto se preporučuje i kako je izgraditi?
Pripremio: Đani Kosović
Da li veći broj patika donosi određene, i kakve prednosti?
Zašto se preporučuje rotacija patika
Naravno da se prvo pitanje postavlja zašto uopšte trebamo...