5 GODINA MT: Na terenu, stazi, u srcu događanja, među vama i uz vas
Moje trčanje – trcanje.net
O tome kako je sve krenulo možete više pročitati na OVOM LINK-u, a ko su svih 123 autora - trkača koji...
TRČANJE I ASTMA: Kontrolisani uslovi i nadzor ljekara
Pripremila: Ljilja Lukić
Prvo i najvažnije za one koji imaju astmu i planiraju da trče, važno je da se konsultujete sa ljekarom i da slušate...
PRAPOČETAK: Kome je palo na pamet da izmisli trčanje?
Pripremila: Ljilja Lukić
Ne možemo reći da je trčanje izmišljeno, jer je nešto što većina nas može da uradi - mada neki znatno bolje od...
SRČANA ADAPTACIJA: Kakav vam je život, takvo vam je srce
Pripremila: Ljilja Lukić
Naučnici su odavno utvrdili da su ljudi građeni za izdržljivost, i da naši zglobovi i elastične tetive apsorbuju udarce tokom trčanja.
Nova...
VELIKA NUŽDA: Na sam dan trke, put do ličnog rekorda kreće iz toaleta
Piše: Ersan Bijedić
Nije me zaobišlo ni na trkama, ali ipak se desilo samo jednom.
Na Sarajevskom polumaratonu 2019. sam morao skrenuti u Parkušu (evo reklama...
TRKAČKO LICE: Činjenica ili urbani mit?
Pripremila: Ljilja Lukić
„Trkačko lice“ je termin je koji neki ljudi koriste da bi opisali način na koji lice može izgledati nakon mnogo godina trčanja.
I...
U SPOMEN NA OSMANA: O Junuzoviću govore njegove kolege, trener i atletičari
Moje trčanje – trcanje.net
Junuzović je posljednjih godina generalno bio jedan od najboljih atletičara u BiH, pred kojim se činilo da je, do šokantne smrti,...
ELITA NA STRAVI: Sve veći trend na platformi koja je puno više od prostora...
Piše: Ersan Bijedić
Koga pratite? Koga bi voljeli imati priliku da pratite na Stravi?
Tu su standardno vaši prijatelji, pa kolege, trkači - poznanici, ali i...
TRČANJE UNAZAD: Da li biste probali nešto novo?
Pripremila: Ljilja Lukić
Idemo redom, za početak, kako se trčanje unazad razlikuje od trčanja naprijed (osim, naravno smjera kretanja)?
Kada trčite unazad, za završetak svakog koraka...
“SUPER PATIKE”: Koje su realne rezultatske razlike i pomažu li stvarno više trkačicama, nego...
Piše: Ersan Bijedić
Kompletnu studiju, na engleskom jeziku, možete provjeriti na OVOM LINK-u.
Među njenim predvodnicima su neki poznati maratonski eksperti, kao npr. fiziolog Andrew Jones...