5 GODINA MT: Na terenu, stazi, u srcu događanja, među vama i uz vas

Moje trčanje – trcanje.net O tome kako je sve krenulo možete više pročitati na OVOM LINK-u, a ko su svih 123 autora - trkača koji...

TRČANJE I ASTMA: Kontrolisani uslovi i nadzor ljekara

Pripremila: Ljilja Lukić Prvo i najvažnije za one koji imaju astmu i planiraju da trče, važno je da se konsultujete sa ljekarom i da slušate...

PRAPOČETAK: Kome je palo na pamet da izmisli trčanje?

Pripremila: Ljilja Lukić Ne možemo reći da je trčanje izmišljeno, jer je nešto što većina nas može da uradi - mada neki znatno bolje od...

SRČANA ADAPTACIJA: Kakav vam je život, takvo vam je srce

Pripremila: Ljilja Lukić Naučnici su odavno utvrdili da su ljudi građeni za izdržljivost, i da naši zglobovi i elastične tetive apsorbuju udarce tokom trčanja. Nova...

VELIKA NUŽDA: Na sam dan trke, put do ličnog rekorda kreće iz toaleta

Piše: Ersan Bijedić Nije me zaobišlo ni na trkama, ali ipak se desilo samo jednom. Na Sarajevskom polumaratonu 2019. sam morao skrenuti u Parkušu (evo reklama...

TRKAČKO LICE: Činjenica ili urbani mit?

Pripremila: Ljilja Lukić „Trkačko lice“ je termin je koji neki ljudi koriste da bi opisali način na koji lice može izgledati nakon mnogo godina trčanja. I...

U SPOMEN NA OSMANA: O Junuzoviću govore njegove kolege, trener i atletičari

Moje trčanje – trcanje.net Junuzović je posljednjih godina generalno bio jedan od najboljih atletičara u BiH, pred kojim se činilo da je, do šokantne smrti,...

ELITA NA STRAVI: Sve veći trend na platformi koja je puno više od prostora...

Piše: Ersan Bijedić Koga pratite? Koga bi voljeli imati priliku da pratite na Stravi? Tu su standardno vaši prijatelji, pa kolege, trkači - poznanici, ali i...

TRČANJE UNAZAD: Da li biste probali nešto novo?

Pripremila: Ljilja Lukić Idemo redom, za početak, kako se trčanje unazad razlikuje od trčanja naprijed (osim, naravno smjera kretanja)? Kada trčite unazad, za završetak svakog koraka...

“SUPER PATIKE”: Koje su realne rezultatske razlike i pomažu li stvarno više trkačicama, nego...

Piše: Ersan Bijedić Kompletnu studiju, na engleskom jeziku, možete provjeriti na OVOM LINK-u. Među njenim predvodnicima su neki poznati maratonski eksperti, kao npr. fiziolog Andrew Jones...
error: Sadržaj je zaštićen!
X

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori