GORIVO ZA KILOMETRE: Idealni obroci 60 minuta prije trčanja za maksimalan performans
Piše: Asja Atiković
Kroz prehranu i strategiju optimizacije unosa ugljenih hidrata osiguravamo tijelu dovoljno energije za napor koji dolazi.
Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student...
Deveto izdanje noćne utrke “Sarajevski cener” 28. juna spaja Zetru, Koševo i Grbavicu
Tekst: Emir Muhamedagić
Deveto izdanje popularne noćne gradske utrke „Sarajevski cener“, bit će održano u nedjelju, 28. juna sa početkom u 20:30 sati.
Utrka će i...
VAGA NE LAŽE, ALI NI NE GOVORI CIJELU ISTINU: Koliko vas svaki kilogram zapravo...
Piše: Ivica Delić
Postoji jedna stvar koju svaki trkač zna, ali rijetko tko zaista razumije do kraja. Svaki kilogram koji nosite na sebi ima svoju...
2. TRKA KROZ PALE 5K: Gutić odbranio titulu, Faber najbrža
Moje trčanje - trcanje.net
Drugo izdanje trke na stazi (nešto kraćoj) od 5 kilometara ulicama Pala je imalo 316 finišera. Trka je prošle godine imala...
9. “VIVIA RUN&MORE WEEKEND”: Banjaluka očekuje startninama nagrađene trkač(ic)e 23./24. 5. 2026.
Moje trčanje - trcanje.net
Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Run&More Community, te u komentaru na Moje trčanje...
6. STOLAČKI CENER: Dračar i Faber najbrži na 10K, Pokrajčić i Hrnjić-Zubača na 5K
Moje trčanje - trcanje.net
Zona starta i cilja je u parku pjesnika Mehmedalije Maka Dizdara, a glavne, seniorske trke na 5km i 10 kilometara, su...
BARBARA KEŠMER: Boston maraton, 4. zvjezdica je tu
Piše: Barbara Kešmer
Kako uopće napisati osvrt s Bostonskog maratona, The Marathona, maratona za čiji se start ljudi bore po maratonima diljem svijeta ne bi...
ILIDŽA RUN 2026: Gorenje 10K utrka, iskustvo koje spaja sport, prirodu i pozitivnu energiju
Tekst: Ilidža Run PR
Ilidža će i 2026. godine biti domaćin velikog sportskog događaja koji okuplja trkače, rekreativce i sve ljubitelje aktivnog načina života.
Novo izdanje...
BEZ DAHA: Dosadan uzbudljiv mjesec
Piše: Arnel Šarić
Zen učitelj Brad Warner je ko zna kad napisao odličan esej "Zen is boring". Uvijek se sjetim tog teksta kad izađem na...
MT REFLEKTOR: Ermin Zukić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Ermin Zukić, porijeklom iz Visokog, nastanjen u Celju.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Počeo sam...