6. KONJIC SUMMER FEST: Popust za rane prijave pred međunarodni skup zabave i sporta

Moje trčanje - trcanje.net Od 5. do 7. jula 2024. očekuje nas trodnevno putovanje kroz vrhunsku sportsku akciju kroz pet utrka, zabavu i sve ono...

DARIO IVANOVSKI: Moj program je vrlo jednostavan, treniram puno, ali ne i jako, stres...

Razgovarao: Ersan Bijedić U Valenciji je 3. decembra 2023. istrčao maraton za 2:11:53, što je druga najbrža trka na 42.195 metara svih vremena jednog trkača...

5. VITEŠKA UTRKA: “Vitez trči za Svjetski dan bubrega”

Moje trčanje - trcanje.net Najbolji način prevencije je tjelesna aktivnost i zdrav način prehrane. S tim u vezi, Udruga/Udruženje dijaliziranih i transplantiranih bolesnika SBK/KSB u...

MT REFLEKTOR: Emir Hastor

Ime, prezime i mjesto boravka?  - Emir Hastor, Goražde. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  - Prije osam godina sam počeo trenirati sa...

KELVIN KIPTUM (2. 12. 1999. – 11. 2. 2024.): Ostat će rezultati koje će...

Piše: Ersan Bijedić Na prvom je Kenijac Kelvin Kiptum 14. aprila trebao jurišati na maraton ispod 2 sata, a na drugom 10. augusta u Parizu...

VLAKNA: Četiri razloga zašto bi ih trebali više konzumirati

Pripremio: Dražen Filipović Evo zašto su vlakna ključna za zdravo i sretno tijelo. Odgovarajuća količina vlakana je potrebna bez obzira na vaš pristup prehrani. Ovo su...

1. WINTER RUN 5K: Uroš Gutić i Alma Hrnjić najbrži na trkačko – gastronomskoj...

Moje trčanje - trcanje.net Bila je to 5K trka sa dva kruga u Vilsonovom šetalištu, bez zaustavljanja saobraćaja. To je ujedno i prva trka u režiji...

ELEKTROLITI: Trebaju li vam kalij i magnezij?

Pripremio: Dražen Filipović Natrij je glavni elektrolit koji se gubi znojem i trebao bi biti vaš glavni fokus kada razmatrate koji sportski napitak želite koristiti...

Kako povećati kilometražu na najjednostavniji način?

Moje trčanje - trcanje.net Ali to u stvari može napraviti više štete nego koristi. Iz više razloga, produživanje zagrijavanja i hlađenja su najsigurniji i najlakši načini...

ZA EFIKASNIJI TRENING: Ostavite partnera kući

Moje trčanje - trcanje.net Nedavna studija objavljena u International Journal of Human-Computer Interaction (LINK) je dala neočekivana otkrića o učinku zajedničkog vježbanja parova. Studija, koja je...
error: Sadržaj je zaštićen!

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori