Koje metode treninga snage najbolje mogu poboljšati ekonomiju trčanja?
Moje trčanje - trcanje.net
Prema novom istraživanju u sportskoj medicini (LINK), trening snage može biti značajna varijabla za povećanje vaše trkačke efikasnosti, ali je bitan...
8. TRAIL NOVI GRAD: “Roga nije Baba Roga” ovaj put sa rekordnih 50 finišera
Moje trčanje – trcanje.net
Start i cilj trke na 14km sa 580m uspona su u naselju Roga, pa se trka popularno zove i “Roga nije...
8. BANJALUČKA ZIMSKA PETICA: Ukupno 187 trkača završila humanitarnu trku
Moje trčanje - trcanje.net
Osim glavne trke na 5 kilometara održane su i dječje trke.
Trka na 5km je imala start u 11 sati, a dječje...
ADMIR ČALUK: Četrdeset prvi Frankfurtski maraton
Piše: Admir Čaluk
Frankfurt maraton odlučio sam da trčim nakon negativnih rezultata lutrije za Berlin Marathon, za mene i Semira koji se u međuvremenu povrijedio,...
OSTANITE JAKI: Četiri esencijalna vitamina/minerala za zimsku ishranu
Moje trčanje - trcanje.net
Hladni mjeseci su pred nama – a nekim trkačima bi imunološki sistem, zajedno sa raspoloženjem, mogao pasti zajedno sa padom toplih...
MT REFLEKTOR: Čedomir Ikić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Čedomir Ikić, Zenica.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Uvijek sam volio trčati. U mladosti sam...
ĐANI KOSOVIĆ: Ljubljana, 18 + 24,2 kilometra
Piše: Đani Kosović
I koliko god to možda bilo neobično u tom trenutku, pomoglo mi je da malo odagnam misli od onoga što je ispred...
RAZVOJ TRENING PLANA (6): V02max
Piše: Uroš Gutić
Trčanje je jednostavno, trebaju samo patike i sat (nekad nije trebalo ni to).
Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u trkačkim...
SOLIDARNOST NA DJELU: 15 porodica iz Klisa dobit će automobile zahvaljujući humanitarnoj utrci Klis...
Moje trčanje - trcanje.net
Kroz predan rad komisije, koja je u posljednjih mjesec dana kontaktirala sve pogođene porodice, AK Pace je shodno budžetu od 109.000,00...
EDINA HARBINJA: Frankfurt Marathon 2024 – PB! (bonus track: izgovori…)
Piše: Edina Harbinja
Pripreme su krenule početkom augusta, bile su slične kao za Valencia Marathon 2023, s tim što sam sada trenirala za pejs 4:34.
Cilj...