![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2021/11/kalendar_TRKA.jpg")
TOP 5 NAVIKA: Za razvoj efikasne trkačke forme
Pripremio: Đani Kosović
Jedna od značajnijih, koja je i u fokusu ovog članka glasi otprilike: „Izvrsnost nije radnja, već navika“.
Kako trkačku formu unaprijediti upražnjavanjem dobrih...
Aktualno
Šest pravila za trčanje bez povreda
Piše: Dražen Filipović
Na sreću postoje određena pravila koja nam mogu osigurati dugovječno trčanje bez ozbiljnih povreda.
Izgradite jak kinetički lanac
Samo trčanje je odlično, ali ako...
Kako izgraditi trkačku bazu?
Pripremio: Dražen Filipović
Kada krećete sa pripremama za određenu utrku, kilometraža se postepeno povećava kako se utrka bliži. Ukoliko krećete sa pripremama bez dobre baze...
PODGORICA MILLENNIUM RUN: Uvodni događaj na visokom nivou pravi poziv za...
Tekst: Ersan Bijedić / Video: Dražen Filipović
Rasporedili smo se na stazama za polumaraton i maraton. Događaj u glavnom gradu Crne Gore je imao sve...
(VIDEO) eRTeL SANUS MOTUS: Ligaši trčali uspon od 2,5km na Hum...
Piše: Ersan Bijedić
Trka na brdo Hum od cca 2 i pol kilometra je održana po prvi put u sklopu ovog takmičenja, a dobila je...
PITANJE ZA TRKAČE
Loading ...