Banner

TOP 5 NAVIKA: Za razvoj efikasne trkačke forme

Pripremio: Đani Kosović Jedna od značajnijih, koja je i u fokusu ovog članka glasi otprilike: „Izvrsnost nije radnja, već navika“. Kako trkačku formu unaprijediti upražnjavanjem dobrih...

Šest pravila za trčanje bez povreda

Piše: Dražen Filipović Na sreću postoje određena pravila koja nam mogu osigurati dugovječno trčanje bez ozbiljnih povreda. Izgradite jak kinetički lanac Samo trčanje je odlično, ali ako...

Kako izgraditi trkačku bazu?

Pripremio: Dražen Filipović Kada krećete sa pripremama za određenu utrku, kilometraža se postepeno povećava kako se utrka bliži. Ukoliko krećete sa pripremama bez dobre baze...
Banner
Banner

PODGORICA MILLENNIUM RUN: Uvodni događaj na visokom nivou pravi poziv za...

Tekst: Ersan Bijedić / Video: Dražen Filipović Rasporedili smo se na stazama za polumaraton i maraton. Događaj u glavnom gradu Crne Gore je imao sve...

(VIDEO) eRTeL SANUS MOTUS: Ligaši trčali uspon od 2,5km na Hum...

Piše: Ersan Bijedić Trka na brdo Hum od cca 2 i pol kilometra je održana po prvi put u sklopu ovog takmičenja, a dobila je...
Banner

PITANJE ZA TRKAČE

Na trkama u BiH mi najviše smeta:

Rezultati

Loading ... Loading ...

KALENDAR UTRKA

VIDEO

TRKAČKO PISMO

error: Sadržaj je zaštićen!
X

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori