TAPER TJEDAN I “METABOLIČKI HARAKIRI”: Zašto manje hrane uništava vašu utrku...
Piše: Ivica Delić
Ovo nas dovodi do rješenja: Plan treninga i Plan prehrane moraju funkcionirati kao jedan biološki organizam.
Pročitajte PRVI DIO.
Sustav: Dva dijela jedne cjeline
Ne možete...
PRILAGODBA ZA RAMAZAN: Kada i kako trenirati u sljedećih 30 dana?
Moje trčanje – trcanje.net
Tokom trideset dana ramazana muslimani se između ostalog moraju uzdržavati od hrane i pića, i to od zore do zalaska sunca.
Za...
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Trening detalji koje sam naučila...
Izloženost širokoj masi vrhunskih trkača neminovno će ostaviti „posljedice“ i obogatiti vas za neka nova znanja, metode, pristupe i iskustva.
Iako u Keniju dolazi trčati...
6. JABLANIČKI POLUMARATON: Hastor i Vijolić Hilić najbrži na 21,1km; 113...
Moje trčanje – trcanje.net
U sklopu ovog sportskog događaja trčale su se tri trke, polumaraton, trka na 5 kilometara te dječja trka.
Najbolji na polumaratonu su...
7. VITEZ TRČI ZA SVJETSKI DAN BUBREGA: Petica na rasporedu u...
Tekst: Vitez trči za Svjetski dan bubrega PR
Svjetski dan bubrega se obilježava svake godine drugog četvrtka u mjesecu ožujku, ali se ovaj dan obilježava...
PITANJE ZA TRKAČE
Loading ...