TEMPO TRENING: Iz dijelova
Pripremio: Đani Kosović
Tempo je jedan od klasičnih treninga u okviru priprema brojnih trkača, posebno onih koji spremaju 10k ili neku dužu distancu.
Iako se radi...
IZLAZAK IZ RUTINE: Kvalitetan i zahtjevan intervalni trening će pozitivno djelovati...
Piše: Đani Kosović
Postoji nepisano pravilo da bi dani laganih treninga trebali biti upravo to – lagani. S druge strane, jake i zahtjevne treninge treba...
Trčanje nije samo izdržljivost
Pripremio: Dražen Filipović
Niti jedan sport pa tako ni trčanje ne treba izolirati u odnosu na ostale.
To prije svega podrazumijeva da uravnotežen i raznovrstan način...
7. TRAIL NOVI GRAD: “Roga nije Baba Roga” sa 37 finišera
Moje trčanje – trcanje.net
Start i cilj trke na 14km sa 580m uspona su u naselju Roga, pa se trka popularno zove i “Roga nije...
7. BANJALUČKA ZIMSKA PETICA: Humanitarna trka sa 154 finišera
Moje trčanje - trcanje.net
Osim glavne trke na 5 kilometara održane su i dječje trke.
Trka na 5km je imala start u 10:30 sati, a dječje...