KOFEIN NAKON TRČANJA: Zašto je vaša omiljena navika možda neprijatelj broj...
Piše: Ivica Delić
Znate kako kažu: "Sad tek znam da ništa ne znam".
Što više čitam, gledam videa, testiram i učim o raznim stvarima koje me...
BUDITE EFIKASNIJI: Kako sačuvati energiju tokom trčanja?
Pripremila: Ljilja Lukić
Tajna brzine u trčanju možda je jednostavnija nego što mislite, jer nesvjesno trošite energiju svaki put čak i kada vežete pertle.
Istraživanje iz...
TRENING IZDRŽLJIVOSTI: Trčati dugo i sporo ili brzo i kratko?
Pripremila: Ljilja Lukić
Da li je bolje da trčite dugo i sporo ili brzo i kratko?
Iskusni treneri su objasnili prednosti i nedostatke oba treninga, kao...
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Ždrijebani konačni dobitnici;...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Nastojali smo ovim izazovom obilježiti 10 godina postojanja stranice (11. 2. 2016. – 11....
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Harun Huseinbašić i...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače je bio skupiti što više istrčanih sati. Na najbolji način i...
PITANJE ZA TRKAČE
Loading ...