RECENZIJA: Patika za široke trkačke mase u zimskom ruhu

Testira i piše: Dražen Filipović Prije tačno godinu dana uz pomoć našeg vjernog partnera, kompanije Sport Vision BiH napravili smo recenziju 34. zimskog izdanja Nike...

Zimski trening za proljetne rezultate

Pripremila: Ljilja Lukić Trke za koje smo se spremali tokom godine su iza nas, a uslovi napolju i nisu baš sjajni za trčanje. Ako ste...

RUNGRIES: Šta da radi gladni trkač?

Pripremila: Ljilja Lukić Ovaj osjećaj je potpuno normalan, naročito ako ste početnik u trčanju ili ste pojačali intenzitet ili kilometražu. Sagorijevate više kalorija, pa je...

DAN PRIJE TRKE: Trenirati ili ne?

Pripremila: Ljilja Lukić Mišljenja o ovoj temi su podijeljena, u suštini, zavisi da li trčite kraću trku ili neku dužu distancu. Prednosti i nedostaci Sa jedne strane,...

Noćne ptice trkačice

Pripremila: Ivana Jezildžić Dolazite s posla oko pet sati, već je mrkli mrak, a treba trčati. Samo oni najposvećeniji mogu da odole izazovu da ne...

NIKE RUN UTILITY: Tvoja motivacija za trening u otežanim uslovima

Moje trčanje - trcanje.net Ono što je najvažnije je da đon patika u kojima trčiš ne klizi prilikom trčanja na vlažnim stazama, nerijetko prekrivenim opalim...

PREVAZIĐITE LOŠ TRENING: Nije sve tako crno

Pripremila: Ljilja Lukić Čak i ako počnu da vas muče crne misli, nije sve gotovo. Ima načina da se vratite u normalu i završite trening...

Kombinujte treninge snage i izdržljivosti za bolje rezultate

Pripremila: Ljilja Lukić Poznato je da je trening snage bitan za trkače, ali se postavlja pitanje koji je najbolji način za kombinovanje ova dva treninga?...

Mentalne igrice za lakšu dužinu

Pripremila: Ljilja Lukić U takvim situacijama mogu da vam pomognu neke mentalne igrice kojima ćete zavarati um i pustiti tijelo da odradi svoje. Pregovarajte sa...

ODMOR POSLIJE SEZONE: Obavezan za ambiciozne trkače, preporučiv za rekreativne

Pripremila: Ljilja Lukić Ukoliko tokom godine nemate često intenzivne, jake treninge i ne osjećate se umorno i iscrpljeno, onda vam sa fizičkog stanovišta i nije...
10,290ObožavateljiLajkaj
2,165SljedbeniciSlijedi
77SljedbeniciSlijedi
358PretplatniciPretplatiti

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful

error: Content is protected !!