ASICS NOVABLAST TOKYO: “Trampolin efekt” za udobnija i efikasnija duga trčanja

Piše: Ersan Bijedić Bilo je slično kao u 2019./2020. kad su u elitnim cestovnim trkama dominirali novi modeli Nikea sa karbonskim pločicama u đonu, s...

MIRZET HALILOVIĆ: “Treba trenirati” preformulišite u ispravno, a to je: “Mora se trenirati”

Piše: Mirzet Halilović Kažem sam sebi, nema veze: korona, Covid, pandemija, maska, vakcina, revakcina, policijski čas, mutacija, novi soj, kovid test, antitijela, pozitivan, negativan, itd. Pa...

OPREMA: Osnovne odrednice o oblačenju za trčanje

Piše: Ersan Bijedić Međutim oprema za trčanje ima svoje osnovne odrednice na koje treba pripaziti kako se ne bi otisnuli u bilo kakvim tenama, na...

UVODNI KORACI: Kako se uvesti u trkački trening

Piše: Ersan Bijedić Ako ne nakon početničkih koraka, onda svakako kad osjetite da ste “zagrizli” i da je trčanje nešto čime očekujete da ćete se...

HOKA ONE ONE CLIFTON 7: Udobna i iznenađujuće lagana cestovna trening patika sa visokom...

Piše: Ersan Bijedić Sve više je trkača i u Bosni i Hercegovini koji se odlučuju za Hoka opciju, pa je i meni bilo jako zanimljivo...

NOĆNE POSJETE FRIŽIDERU: Da li večernji obroci debljaju?

Pripremila: Ljilja Lukić Vjerovatno ste imali priliku mnogo puta da čitate o tome da li su večernji obroci odgovorni za višak kilograma. Ukoliko se želite oprobati...

KAD VAM PADNE ŠEĆER: Njeno veličanstvo urma

Pripremila: Ljilja Lukić Urme pomažu kod srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije i mnogih drugih zdravstvenih problema. Kaže se da jedna urma dnevno pomaže da se održi...

SISTEMATSKI PREGLEDI SPORTAŠA: Da li je dovoljno zadovoljiti zakonsku regulativu i razne pravilnike sportskih...

Ipak, zbog važnosti  teme u posljednje vrijeme i zbog činjenice da sam imao dosta upita, posvetit ću ovaj tekst temi koja se dotiče svih...

TRČANJE I KILOGRAMI: Jesu li brojke na vagi zaista bitne?

Pripremio: Dražen Filipović Trčanje je sport gdje je tjelesna težina puno bitnija nego u nekim drugim sportovima. Trkači su ujedno najefikasniji kada imaju, nazovimo, zdravu tjelesnu...

PROBAVNE TEGOBE I TRČANJE: Možemo li istrenirati stomak?

Pripremila: Ljilja Lukić Postoje različiti razlozi zašto ili kako se javljaju problemi koje uzrokuju probavni organi. Prije nego naučite kako da spriječite ovakve probleme, prvo bi...
error: Sadržaj je zaštićen!
X

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori