10 razloga zašto biste se trebali zabavljati sa trkačima

Pripremio: Veliša Smoljić

To nisu samo glasine (u nastavku teksta će se spominjati izraz – trkač, predlažem da na to gledate bez spolne razlike odnosno da posmatrate iz svoje perspektive, op.a.).

Saznajte više o ovim i mnogim drugim razlozima zašto biste trebali što prije upoznati nekog trkača ili trkačicu.

1. Trkači brinu o svom zdravlju

Ljudi koji redovno treniraju imaju jednu zajedničku stvar: oni brinu o svom zdravlju! A kada su trkači u pitanju, onda je to “na kvadrat”. Ako imate poteškoća pri pokušaju da se motivirate, onda upoznajte trkača i možda to upravo bude “vjetar u leđa” da počnete više raditi za svoje zdravlje.

2. Trkači su opušteni

Trčanje je zdrav način za ispuštanje negativne energije i relaksaciju. Ako je trkač imao loš dan, onda zna šta učiniti – otići na trčanje! Ako ste upoznali trkača, vjerovatno ste primjetili na nije pod stresom i da se čini smirenim.

3. Trkači su promišljeni

Trčanje je vrijeme kada trkači inače mnogo razmišljaju o raznim stvarima ili možda cijelo vrijeme razmišljaju upravo o vama!

4. Trkači su u formi

Trčanje se itekako isplati. Trčanje sagorijeva masne naslage i izgrađuje zgodno tijelo.

5. Trkači su sretniji

Trkači su opuštene, zadovoljne i pozitivne osobe. Zašto? Trčanjem se otpušta hormon Endorfin ili “feel good” hemikalija koja je odgovorna za poznati “Runner’s High”. Dakle, trčanje nije dobro samo za raspoloženje, već je dobro i za vašu vezu također.

6. Trkači vole jesti

Ljudi koji vole jesti su najbolja vrsta ljudi. Trkači su skoro uvijek gladni, zato – bilo da i vi volite jesti ili jednostavno ne možete dovršiti svoje jelo, vaš trkač će uvijek biti tu za vas i to sa zadovoljstvom!

7. Trkači su dobri ljubavnici

“Danas mi je lagani dan, 10K” – kaže tako ležerno kao da je u pitanju šetnja. To nije velika stvar za trkača jer posjeduje dobru izdržljivost. Izdržljivost koja se gradi na stazi dovodi i do izdržljivosti ispod plahti. Još ako uzmemo u obzir da su trkači opsjednuti izvedbom i uvijek žele da bude bolje…

8. Trkači su pametni

Nedavno istraživanje je pokazalo da mozak kod trkača dugoprugaša ima drugačije spojeve u područjima sofistikovane kognicije nego mozak zdravih, ali sedentarnih ljudi. Ko se ne želi zabavljati sa nekim ko je pametan?

9. Trkači trče za kilometar više

Trkači gotovo uvijek trče kilometar više kako bi ostvarili svoje ciljeve. Zato nemojte biti iznenađeni ako budu superiorniji od vas.

10. Trkači su predani i ne odustaju

Potrebno je mnogo volje, posvećenosti i predanosti za trening po kiši i hladnoći. Da ne spominjemo krizu tokom utrke. Nije li upravo predanost i posvećenost ono što je potrebno u svakoj vezi?

Svog budućeg partnera trkača ili trkačicu nemojte spriječavati da troši toliko sati na trčanje, pustite ga neka trči i on će uvijek dotrčati natrag do vas!

Izvor: Runtastic

Vaši komentari