- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Muhamed Dehić, Zenica.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Cijeli život sam u sportu, ali konkretno na trčanje sam se fokusirao od maja ove godine, na nagovor svog prijatelja Nermina Talama.
- Koliko često trčite?
– Trčim 5 – 6 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Polumaraton.
- Koliko trka trčite godišnje?
– U proteklih par mjeseci sam odradio 7 trka. Sigurno ću sljedeće godine povećati broj trka.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Troje za cestu i dvoje za trail. Preferiram Nike modele.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K 19:18 (Gračanica), 10K 40:20 (na treningu), 21.1K 1:32:37 (Sarajevo), 42,2K 3:30:30 (na treningu).
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Kod trčanja mi se najviše sviđa to što sam upoznao puno pozitivnih ljudi. Meni trčanje predstavlja zahvalu Bogu na zdravlju. Jednostavno kad trčim osjećam se ispunjeno. Nema ništa da mi se ne sviđa u trčanju.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži trening mi je trening dužine, dok su mi najteži intervali.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Preferiram da treninge intervala i tempa uradim sam, dok trening dužine i rastrčavanja volim raditi u grupi.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Zenica ima jako lijepu arhitekturu sa mnoštvom prirodnih ljepota tako da omiljenu rutu stvarno ne bih mogao izdvojiti.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Rezultata za sjećanje još uvijek nemam. Izdvojio bih svoj prvi trening maraton u vremenu od 3:30:30 jer prije tog trening maratona nisam imao treninga dužeg od 25K.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Trke u BiH koje su stvarno dobre su Gračanica, Srebrenik, Sarajevski polumaraton, dok u inostranstvu jos uvijek nisam trčao.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nažalost bilo je i toga. Tuzlanski maraton – zaista je bila loša organizacija od
saobraćaja do volontera. Ja sam trčao polumaraton i izgubio 4. mjesto zbog
volontera koji mi je pokazao pogrešan put.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Ono što nam trčanje pruža: zdravlje, dobru atmosferu, sticanje novih prijateljstava, kao i zadovoljstvo trkačkim rezultatima.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Motivacija je realno prolazna stvar. Danas je imamo, a sutra nemamo i sve tako u krug. Mislim da je najvažnija stvar imati disciplinu.
17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Pratim naravno. Imam trkačkog uzora, a to je Eliud Kipchoge.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Naravno, trčanje vam poboljšava zdravlje, psihički ćete se osjećati bolje i popravlja izdržljivost.
- Trkački cilj za budućnost?
– Ciljevi su uvijek da se poboljšam u svim dionicama.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku/ koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Prije svega bih se zahvalio portalu na ukazanom prostoru i poželio vam uspješan rad. Htio bih se također zahvaliti svom treneru Aldinu Rizviću i svojoj ekipi iz trkačkog kluba Steel Trail Zenica na podršci. Za kraj bih dodao poruku za sve one koji ovo budu čitali: ‘Ostanite posvećeni svom cilju. Uspjeh ne dolazi preko noći.’
Vaši komentari
