- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Samira Talić, Sarajevo – tu sam rođena, tu živim.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Počela sam trčati kad su me u rolama, 2016. ili 2017. na Sarajevskom polumaratonu, redari pokušali ukloniti sa staze, jer su mislili da me automobili ne mogu nadmašiti u ometanju trkača. Shvatila sam da je trčanje sigurno brži način da pobjegnem… od svega! Na prvim uličnim trkama za rekreativce pojavila sam se 2018. godine. Prva je bila neka ženska trka za promociju zdravih životnih stilova, a odmah nakon toga je uslijedila prva prava, Kakanj za 5.
- Koliko često trčite?
– Trčim kad mogu, a najčešće kad se želim “spasiti” od usijane atmosfere sukoba generacija u istoj kući – pubertet i perimenopauza u istoj prostoriji čine trčanje ne samo potrebom, nego i duhovnim iskustvom bijega! Komšije vjerujem slave kad trčeći bježim od kuće.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Moja omiljena disciplina? Definicija discipline je boravak na otvorenom – km po km, kilometar po kilometar, jednostavno “utrpati što više kilometara za bijeg!”.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Godišnje trčim nekoliko trka, onda kad se skupi ekipa raspoložena za dobru zabavu, jer, iskreno, organizirane ulične ili trail trke su samo izgovor za zabavu! A uspješan prolazak kroz ciljnu liniju? To je bonus, kao kad pobijediš u nekoj igri, ali niko nije siguran kako je došlo do toga.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Imam toliko pari patika koliko ima prostora na polici u ostavi, a svaki par ima svoju svrhu – ljetne, zimske, za asfalt, za planinu, za trku… svaki par je voljen na svoj način, jer u svaki je uloženo i svaki je nova inspiracija. Dok me Garmin ne opomene da su patike za penziju.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– Moji trkački rekordi nisu za olimpijadu, ali za rolericu i klizačicu u zrelim godinama ponosna sam. Na 5K bih možda mogla odraditi bolje. Priznajem da na svakom startu trke uvijek sebe pitam “Što mi je ovo trebalo?!” – a onda opet zaronim u trčanje. Moj Garmin je zabilježio sljedeće: 5K 23:56 – (03.07.2022., Sarajevo), 10K – 53:02 – 2022. (trening), 21.1km – 1:55:49 (17.09.2023., Sarajevo), Marathon – 4:13:21 (22.10.2023., Ljubljana), ultramaraton 6h – 48,067 km (08.10.2022., Sarajevo).
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sviđa mi se ta sloboda, kad se odlučim na trening i krenem grabiti stazu, ali i kad posrnem i ustanem se – to je najvažniji cilj! Ne sviđa mi kada me bolest ili druge obaveze “udalje” od trčanja.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži je trenutak kad kažem sebi „trčiš, treniraš i samo još malo i biće odrađeno“… to je pobjeda! Najteži? To je upravo taj momenat „…i samo još malo i biće odrađeno“, a već znam da moje noge planiraju pobunu!
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Priznajem najviše trčim sama. Kad uhvatim vremena, kad je suho vani i bez zagađenja zraka. Trčanje u društvu je sjajno, dok se neko prvi ne odluči odustati… U društvu, trčanje postaje puno zabavnije, razvija mi se osjećaj pripadanja istom plemenu. I imam divne tkačke uspomene i poznanstva iz Škole trčanja NGO.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Vilsonovo šetalište – to je mjesto gdje je sve počelo, i gdje se svaki put ponovo zaljubim u aktivan boravak na otvorenom u gradu koji volim. Da, kao da trčim kroz film, samo što nije sve u slow-motionu i uz soundtrack “Eye of the Tiger”. Ljubav koja traje i traje…
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Svaki trening je moj najbolji rezultat. Posebnu radost osjećam kad shvatim da mogu trčati sve duže i duže treninge, ne samo krug ili dva Vilsonovim. Moj najveći trenutni trkački uspjeh? – to je bio prvi trening dužine u Školi trčanja NGO, moja prva prava trkačka pobjeda, bez da sam se srušila kod prve javne česme za okrepu.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Kod kuće je, naravno, najbolje – jer na Sarajevo polumaratonu kockice ananasa iz leda na cilju vraćaju u život. U inostranstvu? Trčim zbog uzbuđenja i prilike da putujem, trčeći otkrivati gradove, obale… Možda ću u jednom trčati do mora radi kupanja i sunčanja.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Razočarana sam, možda jedino kad na okrepnoj stanici nema narandži. Ako trčim, želim uživati. Jer trčanje nije samo fizički izazov, to je i ‘mini turneja okrepnih stanica’ na stazi. A ako nema narandži, to je kao da sam otišla na dernek, a nitko nije donio grickalice!
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Najviše volim energiju koju mi trčanje daje, ali i trenutke kada me ljudi pitaju: “Kako to možeš?” – a ja im kažem: „bježim od svih tih ‘dobrih’ izgovora u slobodu i zabavu!“
- Kako se motivirate za trčanje?
– Jednostavno! Kad pomislim na to da vani čekaju kilometri, pitam se: “Zašto ne trenirati?” Kažem sebi pokreni se, jer svi imamo unutarnje motore i ugrađenu opremu – možda je moj motor jači… samo ponekad voli pauze od jednog vida rekreacije i tako biram između klizanja, rolanja ili trčanja. I tako svaki put, kad pomislim na udoban kauč, shvatim da nije isto ‘trenirat’ ili ‘trenirati u snovima’.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Naravno! Ponekad pratim. TV prenos olimpijskog maratona dođe mi kao turistička tura nekog mjesta. Moj uzor je svaka osoba koja trči, jer znam koliko svaki korak vrijedi. Svaka osoba koja, bilo da pobjeđuje ili se posklizne, ustane, opet se smije i trči dalje, zaslužuje moj aplauz!
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Trčanje bih preporučila svima! Čovjek je iskonski trkač – lovac, istraživač, pa čak i onaj ko kasni za autobusom! Trčanje je najbolji način da se oslobodimo stresa, dok trčimo i pretvaramo svaki korak u malu pobjedu. Osjetite to na vlastitoj koži… Od opreme ne treba ništa što već nemate. Samo se treba pokrenuti. Ja nisam samo trkačica, prije svega od sportova najviše volim klizanje na ledu i rolanje bilo na pločnicima ili parketu, ali sve to zahtjeva opremu i infrastrukturu i tu trčanje pobjeđuje.
- Trkački cilj za budućnost?
– Moj cilj je jednostavan – kretati se. I da budem iskrena, ako mogu trčati, rolati i klizati, zašto bih se ograničavala na samo jedno? Moj cilj je da svaki dan budem snažna i fleksibilna – a moj “kamen mudrosti” nije kamen, nego svakodnevna hrabrost, organizacija i nekoliko kockica čokolade koje me održavaju na nogama!
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Samo jedno: Što više vremena u pokretu na otvorenom, to bolje! Trčanje je kao antivirus za stres svakodnevice – i to onaj koji ne traži posebna podešavanja! Samo obujte patike, izađite van, upijajte zrak i sunce, i osjećajte se kao da ste upravo otkrili izvor vitalnosti. Bez komplikacija, samo uživanje!
Vaši komentari
