ARHIVA OBJAVA
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Promjena na vrhu ženske tabele; 39...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače je skupiti što više istrčanih sati.
Na Izazov se moguće prijaviti sve...
72-SATNO “POST-MARATONSKO USKRSNUĆE”: Kako popraviti hormone nakon maratona?
Piše: Ivica Delić
Upravo si završio maraton. Medalja je oko vrata, osjećaj je nevjerojatan. Pretrčao si 42 kilometra, osjećaš se kao moderni ratnik, a društvene...
Jim Walmsley ponovo izabran za ultramaratonca godine (UROY)
Piše: Miloš Veleušić
Jim Walmsley je još jednom izabran za ultramaratonca godine (UltraRunner of the Year – UROY), čime je dodatno potvrdio status jednog od...
JESTE LI U “ZONI OPASNOSTI”: Kako pronaći svoj idealni tjedni volumen (bez da izgorite)?
Piše: Ivica Delić
Prošle godine sam pretrčao 3.000+ kilometara. Više nego ikad prije, tj. trenutno 200 kilometara više nego prošle godine. Zvuči impresivno, zar ne?...
GORIVO ZA KILOMETRE: Strategija hidracije
Piše: Asja Atiković
Hidracija je često podcijenjen postupak u pripremi za trening i natjecanje.
Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student generacije na odsjeku agronomije pri...
MT REFLEKTOR: Miloš Veleušić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Miloš Veleušić, Banja Luka/ Kotor Varoš.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Često sam znao da...
EMIR MULIĆ: Od pobjedničkog kviza do polumaratonskog ličnog rekorda
Piše: Emir Mulić
Trkačka 2025. godina mi je išla solidno iako se nisam proslavio treninzima u periodu novembar 2024. – februar 2025.
Otrčao sam jako dobre...
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: U završni mjesec sa sve tješnjom...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače je skupiti što više istrčanih sati.
Na Izazov se moguće prijaviti sve...
IZUDIN KUTLOVAC: Od 160 kg do ultramaratona
Piše: Izudin Kutlovac
Moja sportska priča počinje u novembru 2022. godine, nakon oporavka od operacije odstranjivanja žučne kese.
Problemi sa žuči bili su direktna posljedica viška...
MIKRO-VJEŽBE: Kako prevariti vlastiti mozak i izbjeći ozljede (bez da uopće osjetite da trenirate)
Piše: Ivica Delić
Jeste li se ikada probudili nakon duže utrke ili napornog treninga osjećajući se kao da Vas je pregazio valjak? Ne onaj mali,...