- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Meris Bihorac, Sarajevo.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Iako mi je prva istrčana utrka Race for the Cure 2012. godine, aktivno trčim od 2020. godine, kad sam obećao sebi da ću istrčati barem jedan polumaraton. Do tog cilja dolazim iste godine, što je bilo olakšano uz podršku trkačke grupe Trčanje i to sa kojom sam tada trenirao i išao na utrke.
- Koliko često trčite?
– Tri puta sedmično, mada ovo zna da varira.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Trail trčanje.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Sedam.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Sedam pari. Omiljene za cestovne trčanje su mi Mizuno Wave Rider 23. Omiljene za trail trčanje su mi Salomon S-Lab Ultra 3.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K 22:25 AdventRun Sarajevo ; 5K (downhill) 20:00 Roof Garden; 10K 46:48 Dio Mostar HM; 21.1K 1:42:01 Mostar HM 2021; 42.2K 3:55:42 Sarajevo2022; 50K 8:18:38 LUT2023.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sviđanje: Druženje, utrke, putovanja; Par popratnih hormona koji se luče tokom trčanja i nakon, pa nam daju osjećaj zadovoljstva; Peglanje misli i fokus; Kupovina kul obuće i opreme za trčanje; Podcast/muzika u toku trčanja; Jačanje organizma i zglobova (ovdje mi je trail pomogao).
Ne sviđanje baš: Zna da boli kad nisi u treningu; Može da boli ako pretjeraš; Odnosi među trkačkim grupama trebaju biti bolji.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Trail treninzi dužina sa društvom. Najteži su mi treninzi intervala.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Dužine i intervale preferiram grupno. Easy preferiram sam.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Pino – Vrh Trebevića – Tri Budalaša – Pino.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Prvi polumaraton Mostar 2020, Prvi Maraton Sarajevo 2022, Prva Ultra trail trka Lavaredo Ultra Trail 2023
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Domaće: Gračanica Trail me oduševila zbog organizacije, markacija i druženja nakon utrke; Livno Trail prelijepa, ali preteška staza; Vučko Trail najbolje markirana staza i ugođaj u toku trke; Mostar Half zbog organizacije koja se popravljala iz godine u godinu. Strane: Dalmacija Ultra Trail – prelijepa lokacija za utrku. Odlična prilika za mini odmor pored utrke; Lavaredo Ultra Trail – najbolje organizirana utrka i lokacija na kojoj sam trčao.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Jahorina Mini Trail 2023 – propust sa markacijama, ali dešava se i to.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Nova poznanstva i zdravstveni benefiti.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Zamislim gotivan osjećaj nakon trčanje, tene su već na nogama. Ide gas!
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Povremeno ispratim neke od većih svjetskih utrka. Trkački uzori su mi Francois D’Haene i Courtney Dauwalter, a od ovih poznatijih Edina Harbinja. Šalu na stranu lokalni uzor po pitanju discipline i istrajnosti je Edd.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Preporučujem da probaju, a kad probaju sami će odlučiti dalje.
- Trkački cilj za budućnost?
– Da povećam sedmičnu kilometražu i jednog dana istrčim 100k i 100 milja. I da mi 4:50 bude easy pace.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Možda vam sreća bježi, zato trenirajte, trčite, vježbajte i sigurno je stignete. A kada je stignete, uzmite je za ruku, ne puštajte i trčite zajedno sa vašom srećom gdje poželite.
Vaši komentari
