- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Jasmin Krhan, Mostar.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Sve je počelo prije prije neke 3 i pol godine kada sam naletio na predavanje Davida Gogginsa. Tada sam živio u Švedskoj i bila je zima. Počeo sam sa runstreakom koji je trajao neka 2 mjeseca, sve u cilju da mentalno ojačam i izađem iz zone komfora.
- Koliko često trčite?
– 4-5 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Ultra trail trke sa što više elevacije i teškoga terena.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Desetak.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Koristim 2-3 para. Za hercegovački kamen i krš su mi se najbolje pokazale Scarpa infinity spin.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– Cestu izbjegavam u širem luku.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sve mi se sviđa!
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraže su mi dužine po planinama. Najteži v02max intervali.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Kraće treninge volim raditi sam, dužine volim raditi zajedno sa nekim.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Diva Grabovica – Hajdučka vrata i nazad. To je nekih 18 km i 1800 m elevacije.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Završeni UTMB TDS i Jahorina 100 milja.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Definitivno Vučko. Daleko najbolja trka u BIH, ali i šire. UTMB TDS je isto posebna i cijela atmosfera u Chamonixu je nešto što se mora doživjeti!
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nijedna trka me nije razočarala.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Fizička i mentalna sprema, upoznavanje novih ljudi i izlazak iz zone komfora.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Ne treba mi motivacija za trčanje, oslanjam se na disciplinu.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Pratim trejl scenu na prostorima ex-yu i u svijetu. Što se tiče uzora, želio bih istaći moga trenera Damira Meseca i prijatelja Branislava Pavića.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Svima bih preporučio trčanje. Radi fizičkoga i mentalnog zdravlja.
- Trkački cilj za budućnost?
– Nastaviti trčati i pomjerati vlastite granice.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Bez komentara.
Vaši komentari
