MT REFLEKTOR: Zdravko Vučić

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Zdravko Vučić, Mostar. Rođen sam 13.05.1958.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

 – Početkom 2024. godine, uskrsni ponedjeljak, neobično, na nagovor kćerke Ivane koja je po zanimanju profesor sporta i trener, a ima neizmjernu ljubav prema planinarenju, te sudjeluje redovito na utrkama 5K, 10K i polumaraton. Prihvatio sam ideju, iako moram priznati s malo viška kilograma. Unazad 15 godina moj vid rekreacije bilo je hodanje ili trčanje na kratke staze, a ovo je bio izazov za mene, probati osvojiti stazu od “KB-a” do klupa, dužine 4 km. Prvi put sam prolazio tu stazu, pa mi je bilo nepoznato što me očekuje na toj dionici. Inače to je planinarsko – rekreacijska staza, koja od Mostara preko Planinice vodi do Goranaca. Na oko 4 km uzbrdice i šudera koji pršti ispod tenisica koje nisu bile za taj vid hodanja… Znala je to Ivana, pa je ponijela tenisice za trčanje i planinarenje: “Evo ovo obuj ako ti mogu odgovarat, ne možeš u tim tenama…” Prihvatio sam i nisam se pokajao, jeste da su bile za dva broja velike, ali su nekako sjedale na podlogu da sam stekao neku sigurnost i naravno prisvojio ih i one su bile glavne za ono što je slijedilo kasnije. Adidas i danas čuvam u pričuvi.  

3. Koliko često trčite?

 – U startu sam odlučio, a i Ivana je imala svoj program za postizanje cilja, da treniramo svako drugi dan lagano. Čekala nas je za mjesec dana trail utrka Mostar challenge, duljina staze oko 13 km. Činilo mi se gotovo neostvarivo, ali prihvaćeno, tako da i danas skoro svako drugi dan trčim (treninge i utrke).

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

 – Nekako za ovo kratko vrijeme, s obzirom da sam tek u 67. godini života počeo trčati, a i prva zvanična utrka, je bila Mostar challenge oko 13 K te i danas volim tu dionicu.

5. Koliko trka trčite godišnje?

 – Tek sam godinu dana u ovom i skupilo se dosta finišerskih medalja za sad: 2 x Mostar challenge , 4 x 5K, 4 x 10K, i četiri polumaratona.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

 – Tri para, a omiljena mi je HOKA Clifton 9.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

 – Nije neko vrijeme, radujem se kad osobni rekord popravim iz utrke u utrku, a za sad je to za 5K – 28:10, 10K – 59:30 i 21K – 2h 20 min i četiri Polumaratona, a to su Ramski polumaraton, Tuzlanski polumaraton, Ljubuški polumaraton i Mostar Half Marathon.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

 – Trčanje me pokrenulo iz lijenosti do obožavanja i ovisnosti o treninzima i utrkama.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

 – Najdraži dio treninga mi je trčanje ulicama moga grada, a najteži trčanje dugim uzbrdicama i intervalno trčanje.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Dosta trčim sam, ali većinu treninga radim sa kćerkom Ivanom koja mi je osobni motivator i trener. Utrke gotovo sve trčim sa kćerkom kao članovi Škole trčanja Sanus Motus koji su uvijek velika podrška kada je u pitanju trening i utrka. Mogu se i pohvaliti da sam u trening trčanja uključio unuka i unuku, pa smo sad i mala grupa na zvaničnim utrkama.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

– Najomiljenija ruta trkačkog treninga mi je popularna trimuša Bare.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

 – Prva utrka 5K na Stolačkom ceneru kad sam u svojoj dobnoj skupini osvojio prvo mjesto, a to mi je ujedno i prvih 5km istrčanih.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

 – Zasad sudjelujem samo na domaćim utrkama uvjetovano slobodnim vremenom i drugim parametrima, a u skorijoj budućnosti planiram i neku inostranu utrku sa timom Mostar Half Marathon Runners Team, gdje ću imati priliku predstaviti i naš Mostarski polumaraton koji je u regiji jedan od najposjećenijih.

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

 – Nema trka koje su razočarale samo ima dobro organiziranih i malo lošijih, a za svakog trkača je dobra organizacija izazov za povratak na slijedeću utrku.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

 – Najdraže mi je što osjećam da s trčanjem imam sigurnost zdrave osobe, a druga najveća što sam svojim trčanjem pokrenuo meni drage osobe da i oni se ogledaju, a i zavole trčanje kao hobi.

16. Kako se motivirate za trčanje?

 – Motivacija mi je kad u prolasku čujem “bravo, svaka čast”, a poneko upita i u kojim sam godinama. I da dokažem mlađima da se sve može uz volju, upornost i malo zdravlja.

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

 – Ne, samo utrke, a uzor su mi stariji trkači.

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

 –  Svima preporučujem trčanje, jednostavno znate da ste zdravi i da vam dan nakon treninga izgleda drugačije u pozitivnom smislu.

19. Trkački cilj za budućnost?

 – Cilj mi je popravljati osobne rekorde na svim duljinama, a želja mi je da istrčim  maraton.

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?

 – Tijelo zna što može i treba poštivati te granice, zato je dobro da sve organizirane utrke imaju i dobne grupe kako bi se i sami, potaknuti što manjim razlikama, motivirali i naravno postizali dobre rezultate.

Vaši komentari