- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Lejla Kosović, Mostar.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– 30. 04. 2018., Škola trčanja Sanus Motus.
- Koliko često trčite?
– 3 do 4 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– 10K.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Oko 10.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Trenutačno imam 9 pari u opticaju, od toga 2 para za trail. Omiljene su mi BROOKS GHOST.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K – 25:52; 10K – 54:57; 21.1K – 2:06:57.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sviđa mi se kod trčanja završetak i osjećaj poslije, dok mi se ne sviđa nespavanje od umora poslije nekog jakog treninga ili trke.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži mi je “Easy run”, dok mi je najteži intervalni dio treninga.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Preferiram trčanje u grupi, ali u zadnje vrijeme sam većinom sama.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Kampus Džemal Bijedić.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– 1. mjesto u svojoj starosnoj kategoriji na 1. Konjičkom ceneru 2019.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– DM ženska trka u BiH zbog druženja i startnih cekera; u inostranstvu nemam neku preferiranu trku (dobro je otići bilo gdje i vidjeti nešto novoga).
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nije me baš nijedna toliko razočarala da je pamtim.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Trčanje mi je kao prvo pomoglo da smanjim tjelesnu težinu, zatim postizanje dobre kondicije i boljeg općenitog osjećanja. Pruža i druženje, upoznavanje novih ljudi i sticanje novih prijatelja. I odlazak na trke u neka mjesta gdje nisam nikad prije bila.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Kako kada. Nekad baš i nemam neku motivaciju, pa jednostavno preskočim trening.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Ne baš. Kada imam vremena, ponekad pogledam trke Dijamantne lige ili kada su neka prvenstva. Ali nemam baš nekog trkačkog uzora (prestara sam za takve uzore).
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Preporuka zbog prvenstveno zdravstvenih benefita, a odmah poslije toga i zbog druženja i upoznavanja novih sredina.
- Trkački cilj za budućnost?
– Poboljšati malo vrijeme polumaratona (donekle se približiti PB-u).
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Nemam, hvala.
Vaši komentari
