MT REFLEKTOR: Lejla Kosović

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Lejla Kosović, Mostar.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

 – 30. 04. 2018., Škola trčanja Sanus Motus.

3. Koliko često trčite?

 – 3 do 4 puta sedmično.

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

 – 10K.

5. Koliko trka trčite godišnje?

 – Oko 10.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

 – Trenutačno imam 9 pari u opticaju, od toga 2 para za trail. Omiljene su mi BROOKS GHOST.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

 – 5K – 25:52; 10K – 54:57; 21.1K – 2:06:57.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

 – Sviđa mi se kod trčanja završetak i osjećaj poslije, dok mi se ne sviđa nespavanje od umora poslije nekog jakog treninga ili trke.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

– Najdraži mi je “Easy run”, dok mi je najteži intervalni dio treninga.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Preferiram trčanje u grupi, ali u zadnje vrijeme sam većinom sama.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

 – Kampus Džemal Bijedić.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

 – 1. mjesto u svojoj starosnoj kategoriji na 1. Konjičkom ceneru 2019.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

 – DM ženska trka u BiH zbog druženja i startnih cekera; u inostranstvu nemam neku preferiranu trku (dobro je otići bilo gdje i vidjeti nešto novoga).

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

 – Nije me baš nijedna toliko razočarala da je pamtim.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

 – Trčanje mi je kao prvo pomoglo da smanjim tjelesnu težinu, zatim postizanje dobre kondicije i boljeg općenitog osjećanja. Pruža i druženje, upoznavanje novih ljudi i sticanje novih prijatelja. I odlazak na trke u neka mjesta gdje nisam nikad prije bila.

16. Kako se motivirate za trčanje?

 – Kako kada. Nekad baš i nemam neku motivaciju, pa jednostavno preskočim trening.

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

 – Ne baš. Kada imam vremena, ponekad pogledam trke Dijamantne lige ili kada su neka prvenstva. Ali nemam baš nekog trkačkog uzora (prestara sam za takve uzore).

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

 – Preporuka zbog prvenstveno zdravstvenih benefita, a odmah poslije toga i zbog druženja i upoznavanja novih sredina.

19. Trkački cilj za budućnost?

 – Poboljšati malo vrijeme polumaratona (donekle se približiti PB-u).

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?

 – Nemam, hvala.

Vaši komentari