MT REFLEKTOR: Đani Kosović

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Đani Kosović, Mostar.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

 – Otprilike sredinom 2015. potaknut lošim opštim stanjem nakon par operacija, a malo ozbiljnije od 2018. godine kada sam istrčao i svoj prvi polumaraton.

3. Koliko često trčite?

 – 4 do 5 puta sedmično.

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

 – 10K cestovna utrka.

5. Koliko trka trčite godišnje?

 – Desetak.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

 – 6 pari, od toga 1 za trail, omiljeni brend ASICS.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

 – 21:40 – Ljubuški atletska staza 2022.; 45:57 – Konjic 2023.; 1:42:45 – Mostar 2022.; 3:55:33 – Skoplje 2023.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

 – Sviđa mi se što je uspjeh direktno proporcionalan uloženom trudu i naporu. Ne sviđa mi se što je potrebno konstantno biti uporan i što treba žrtvovati dosta toga.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

 – Najdraži dio su mi intervalni treninzi, najteže mi padaju treninzi dužine.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Preferiram samostalno trčanje, mada ima par ljudi s kojima volim odraditi trening ako nije intervalni u pitanju.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

 – Kampus univerziteta Džemal Bijedić u Sjevernom logoru u Mostaru i stara Ilićka cesta.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

 – Prvog maratona i polumaratona.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

 – Duvanjska desetka – radi gostoprimstva, Wings for Life radi plemenitog cilja i Mostarski polumaraton jer se tu osjećam kao domaćin.

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

 – Bilo ih je nekoliko, ali ne želim ih javno navoditi, nadam se da će se popraviti organizacija u budućnosti.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

 – Samo trčanje kao benefit je nemjerljiv – smatram to odmorom prije svega duše i glave, a utrke su super način da upoznate nove ljude, nove krajeve i provedete ispunjen i upečatljiv vikend.

16. Kako se motivirate za trčanje?

 – Nemam posebnu motivaciju, trčanje mi je sastavni dio svakodnevnog života, a dobra stvar je prijava neke značajnije utrke, npr. maratona, pa je sam program priprema dodatni stimulans i motivacija za trčanje.

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

 – Atletiku pratim onako sa strane, ponekad pogledam neko takmičenje ili eventualno ako se zadesim kući prenos nekog većeg maratona u svijetu. Od uzora mogu spomenuti našeg trkača Mladena Stevanovića iz Ugljevika, on je inspiracija u svakom pogledu.

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

 – Da naravno, prije svega to je mentalni odmor, najbolja prevencija za očuvanje zdravlja i ono najvažnije – svako može postići svoj lični uspjeh, svako se može veseliti svom novom postignuću, svako ima prije svega sebe da pobijedi.

19. Trkački cilj za budućnost?

 – Ništa posebno osim ostati nepovrijeđen i nastaviti trčati.

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku/ koje biste dodali, a nismo vas pitali?

 – Iako sam individualac kada je trčanje u pitanju, smatram da je za početnike najbolji način upis u neku školu trčanja, te iste treba maksimalno podržati i promovisati.

Vaši komentari