- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Đani Kosović, Mostar.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Otprilike sredinom 2015. potaknut lošim opštim stanjem nakon par operacija, a malo ozbiljnije od 2018. godine kada sam istrčao i svoj prvi polumaraton.
- Koliko često trčite?
– 4 do 5 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– 10K cestovna utrka.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Desetak.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– 6 pari, od toga 1 za trail, omiljeni brend ASICS.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 21:40 – Ljubuški atletska staza 2022.; 45:57 – Konjic 2023.; 1:42:45 – Mostar 2022.; 3:55:33 – Skoplje 2023.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sviđa mi se što je uspjeh direktno proporcionalan uloženom trudu i naporu. Ne sviđa mi se što je potrebno konstantno biti uporan i što treba žrtvovati dosta toga.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži dio su mi intervalni treninzi, najteže mi padaju treninzi dužine.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Preferiram samostalno trčanje, mada ima par ljudi s kojima volim odraditi trening ako nije intervalni u pitanju.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Kampus univerziteta Džemal Bijedić u Sjevernom logoru u Mostaru i stara Ilićka cesta.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Prvog maratona i polumaratona.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Duvanjska desetka – radi gostoprimstva, Wings for Life radi plemenitog cilja i Mostarski polumaraton jer se tu osjećam kao domaćin.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Bilo ih je nekoliko, ali ne želim ih javno navoditi, nadam se da će se popraviti organizacija u budućnosti.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Samo trčanje kao benefit je nemjerljiv – smatram to odmorom prije svega duše i glave, a utrke su super način da upoznate nove ljude, nove krajeve i provedete ispunjen i upečatljiv vikend.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Nemam posebnu motivaciju, trčanje mi je sastavni dio svakodnevnog života, a dobra stvar je prijava neke značajnije utrke, npr. maratona, pa je sam program priprema dodatni stimulans i motivacija za trčanje.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Atletiku pratim onako sa strane, ponekad pogledam neko takmičenje ili eventualno ako se zadesim kući prenos nekog većeg maratona u svijetu. Od uzora mogu spomenuti našeg trkača Mladena Stevanovića iz Ugljevika, on je inspiracija u svakom pogledu.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Da naravno, prije svega to je mentalni odmor, najbolja prevencija za očuvanje zdravlja i ono najvažnije – svako može postići svoj lični uspjeh, svako se može veseliti svom novom postignuću, svako ima prije svega sebe da pobijedi.
- Trkački cilj za budućnost?
– Ništa posebno osim ostati nepovrijeđen i nastaviti trčati.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku/ koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Iako sam individualac kada je trčanje u pitanju, smatram da je za početnike najbolji način upis u neku školu trčanja, te iste treba maksimalno podržati i promovisati.
Vaši komentari
