- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Ilija Jukić, Livno.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Kada sam na facebooku 2013. godine ugledao najavu za Šujički polumaraton, odlučio sam se kao šesnaestogodišnjak okušati u dugoprugaškom trčanju. Poslije toga otvorila mi se prilika da treniram u ASK-u u Splitu na 800 i 1000 m. Tu sam bio oko pola godine, nakon čega odlazim u Njemačku raditi, gdje sam i stao s trčanjem. Godine 2021. ponovno se vraćam treninzima te od tada nastupam za AK Puls Tomislavgrad i uz trenersku podršku Krešimira Sliške.
- Koliko često trčite?
– Šest do sedam puta tjedno.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Polumaraton mi je trenutno najdraža disciplina, ali rado se odazovem i utrkama na 5 i 10 km.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Između 15 i 20 utrka.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– U većini treninga koristim Nike Zoom Pegasus 38, a kad su kišni dani nosim Nike Zoom fly 3, dok za utrke koristim Nike Vaporfly Next 2 i Nike Zoom X Streak fly.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5 km – 16:34, 10 km – 35:14, Half – 1:14:34.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Nema toga što mi se u trčanju ne sviđa, od treninga do utrka, a ponajviše prijateljstva koja sam stekao i savjeti koje sam dobio.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Svaki trening na svoj način ima i težinu i lakoću, ovisno o osjećaju toga dana. Ima dana kada su mi najdraži intervali i tempo, a nekad ih nemam volje ni odraditi.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Većinu treninga odradim sam, ali bih volio da imam nekoga tko će me gurati naprijed kad koncentracija i volja počnu padati. Kad se ukaže prilika odradim trening s Antom Pokrajčićem i to mi uvijek dobro dođe.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Atletska staza. Tu se najbolje fokusiram i odradim kvalitetan trening.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Državno prvenstvo u polumaratonu u Sarajevu ove godine, koliko zbog činjenice da sam na toj utrci postao federalni prvak, toliko i zbog bolova koji su se javili na 7. km, kao i volje koja mi nije dopustila da odustanem.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Najbolja mi je utrka RMC Banja Luka. Odlična organizacija, publika duž cijele staze i moj prvi sub 75 min na Halfu. Također, utrke koje ne propuštam su polumaratoni u Splitu, Mostaru i Boki, a tu je i Duvanjska desetka.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Utrke u kojima je zarada u prvom planu, a sve ostalo u drugom ili u trećem.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Osjećaj zadovoljstva i sreće nakon završenog treninga i utrke.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Već duže vrijeme trčanje mi je postala navika.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Povremeno pratim, a uzor mi je Eluid Kipchoge.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Svima bih preporučio trčanje, zato što pozitivno djeluje na čovjeka, smanjuje stres i poboljšava fizičko i psihičko stanje.
- Trkački cilj za budućnost?
– Popraviti rezultate na svim trkačkim disciplinama.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku/ koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Trčite, uživajte i pomjerajte vlastite granice.
Vaši komentari
