MT REFLEKTOR: Ilija Jukić

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Ilija Jukić, Livno.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

 – Kada sam na facebooku 2013. godine ugledao najavu za Šujički polumaraton, odlučio sam se kao šesnaestogodišnjak okušati u dugoprugaškom trčanju. Poslije toga otvorila mi se prilika da treniram u ASK-u u Splitu na 800 i 1000 m. Tu sam bio oko pola godine, nakon čega odlazim u Njemačku raditi, gdje sam i stao s trčanjem. Godine 2021. ponovno se vraćam treninzima te od tada nastupam za AK Puls Tomislavgrad i uz trenersku podršku Krešimira Sliške.

3. Koliko često trčite?

 – Šest do sedam puta tjedno.

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

 – Polumaraton mi je trenutno najdraža disciplina, ali rado se odazovem i utrkama na 5 i 10 km.

5. Koliko trka trčite godišnje?

 – Između 15 i 20 utrka.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

 – U većini treninga koristim Nike Zoom Pegasus 38, a kad su kišni dani nosim Nike Zoom fly 3, dok za utrke koristim Nike Vaporfly Next 2 i Nike Zoom X Streak fly.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

 – 5 km – 16:34, 10 km – 35:14, Half – 1:14:34.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

 – Nema toga što mi se u trčanju ne sviđa, od treninga do utrka, a ponajviše prijateljstva koja sam stekao i savjeti koje sam dobio.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

 – Svaki trening na svoj način ima i težinu i lakoću, ovisno o osjećaju toga dana. Ima dana kada su mi najdraži intervali i tempo, a nekad ih nemam volje ni odraditi.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Većinu treninga odradim sam, ali bih volio da imam nekoga tko će me gurati naprijed kad koncentracija i volja počnu padati. Kad se ukaže prilika odradim trening s Antom Pokrajčićem i to mi uvijek dobro dođe.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

– Atletska staza. Tu se najbolje fokusiram i odradim kvalitetan trening.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

 – Državno prvenstvo u polumaratonu u Sarajevu ove godine, koliko zbog činjenice da sam na toj utrci postao federalni prvak, toliko i zbog bolova koji su se javili na 7. km, kao i volje koja mi nije dopustila da odustanem.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

 – Najbolja mi je utrka RMC Banja Luka. Odlična organizacija, publika duž cijele staze i moj prvi sub 75 min na Halfu. Također, utrke koje ne propuštam su polumaratoni u Splitu, Mostaru i Boki, a tu je i Duvanjska desetka.

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

 – Utrke u kojima je zarada u prvom planu, a sve ostalo u drugom ili u trećem.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

 – Osjećaj zadovoljstva i sreće nakon završenog treninga i utrke.

16. Kako se motivirate za trčanje?

 – Već duže vrijeme trčanje mi je postala navika.

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

 – Povremeno pratim, a uzor mi je Eluid Kipchoge.

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

 – Svima bih preporučio trčanje, zato što pozitivno djeluje na čovjeka, smanjuje stres i poboljšava fizičko i psihičko stanje.

19. Trkački cilj za budućnost?

 – Popraviti rezultate na svim trkačkim disciplinama.

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku/ koje biste dodali, a nismo vas pitali?

 – Trčite, uživajte i pomjerajte vlastite granice.

Vaši komentari