- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Čedomir Ikić, Zenica.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Uvijek sam volio trčati. U mladosti sam trenirao karate, poslije sam povremeno trčao i išao u fitnes, ali nakon problema sa leđima, krajem 2017. godine, počeo sam češće trčati. Prva trka koju sam htio trčati je bila Zenički noćni cener 2018. godine, ali kad sam čuo da se plaća kotizacija, mislim da je bila 10 KM, odustao sam jer ko je vidio da se plati i trči. Tako da je moja prva utrka bila i prva Kakanjska 5ica, koja je bila bez kotizacije, i na kojoj sam vidio i osjetio tu atmosferu koju možeš samo na utrkama osjetiti. Od tada redovno trčim, a utrka Kakanj za 5 mi je nezaobilazna (7/7). Navodno sam dobio doživotnu besplatnu kotizaciju za utrku Kakanj za 5, ako je vjerovati Senadu Bajriću.
- Koliko često trčite?
– Tri do četiri puta sedmično, uz dva do tri treninga snage.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Omiljena cestovna disciplina je half, al najviše uživam u trail utrkama, jer tada nisam opterećen vremenom i volim uživati u prirodi i naravno u druženju poslije trail utrke.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Otprilike desetak koje ja platim i četiri do pet nagradnih kotizacija.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Jedne za trail (salomon alphacross gtx) koje derem dok im đon ne otpadne i onda ih odnesem obućaru i opet ih derem. Za cestu koristim trenutno tri para patika od kojih su jedne prekucale dozvoljenu kilometražu, a svi modeli su iz porodice asics, te još jedne adidas patike koje su uglavnom za trčanje na pokretnoj traci.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– PB na 5K 23:02 (Travnik 2024.) imam bolji sa treninga 22:28 još iz jula 2022. godine, ali mi se nešto ne da na utrkama da ga pomjerim. PB na halfu 1:42:33 (Mostar 2024.), u sklopu kojeg je PB na 10K (47:04). PB na maratonu je 4:06:28 (Sarajevski maraton).
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Najviše mi se sviđa druženje kroz trčanje i to što pokušavam da pomjeram svoje granice, a ne sviđa mi se što neki trkači žele da pomjere svoje granice u „cilju istraživanja“.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži dio treninga su mi trčanje u prirodi sa rajom, a najteži/najmrži su mi intervalni treninzi dok ih radim/trčim, a kad ih završim onda mi nešto i nisu mrski.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– U grupi, sa partnerom, u grupi, sa partnerom ….. samo da nisam sam. Divim se ljudima koji mogu trčati trenige dužine sami, treninge intervala sami. Ja kad intervale trčim sam nikad ih ne ispoštujem kako treba ili smanjim broj ponavljanja ili tempo, ali kad sam sa nekim onda se mi guramo i nema problema.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Omiljena trail ruta je Mali Smet (8-10 km uz elevaciju cca 400m), a što se tiče cestovnog trčanja preferiram trčanje na atletskoj stazi.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Svog prvog halfa 2019. godine u Metkoviću (Mandarine half). U planu je bilo da se trči ispod 2:05:00, ali obzirom da je bila tako jaka kiša po kojoj ni auto ne bi vozio nego bi stao sa strane dok ne prođe, ja sam trčao i istrčao sam ga za 2:00:17. Poslije trke kad mi je raja čestitala na rezultatu, ja sam se pravdao da sam žurio jer je kiša padala.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Od trail utrka najdraže su mi Gračanica trail (dobra ekipa, organizacija, markacija, staza, a pogotovo druženje poslije trka), poslije ovoga je Vučko trail najveći trail na ex Yu prostoru (dobra organizacija, markacija, dosta trkača iz BiH i regiona, Bjelašnica prelijepa). Od cestovnih utrka na 5 kilometara Kakanj za 5, Sara 5K Kiseljak, Travnička 5ica, a od polumaratonskih utrka Mostarski polumaraton i Sarajevski NGO polumaraton. Inače na sve ove utrke idem sa ekipom iz Zenice, tako da gladam da se poslije utrke dobro zabavimo. Moja jedina utrka u inostranstvu je bio Metković mandarina half, zbog obaveza i porodične situacije nisam u prilici da se organizujem i trčim van granica BiH.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nijedna me trka nije razočarala. Bilo je slabo markiranih utrka, loše organizacije i slično, što sam poslije trke ukazivao organizatoru, čak sam se i nudio da sljedeći put pomognem u markiranju. Na žalost razočarao me je organizator koji organizuje više utrka po BiH i ljudi oko njega koji su stali uz njega prilikom „njegovog istraživanja“ koje samo oni vide kao takvo, a svi mi ostali vidimo da se radilo o prevari. Naravno takve prevare su svakodnevnica u ovom sivilu koje je zahvatilo BiH, ali obzirom da mogu birati koje trke da trčim, a koje ne, odlučio sam da trke koje organizuju takve osobe izbacim iz svoga kalendara.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Nova poznanstva, zdravlje, forma, dobar osjećaj nakon treninga.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Skoro uvijek imam motivacije za trening, a kada nemam napišem u viber grupi „Pozzz raja….večeras atletska staza u …., bujrum ko može“ i javi se dvoje/troje i ja onda moram doći jer sam zakazao trening.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Onako površno. Uzori su mi Smriko, Purke, Đemka…
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– U biti želja bi mi bila da što više mojih sugrađana trči, kako zbog zdravlja i zdravog načina života, tako i zbog zadovoljstva nakon trčanja.
- Trkački cilj za budućnost?
– Možda neki maraton ili cestovna ultra van granica BiH obzirom da osim Tuzlanskog maratona u BiH nema ovakvih utrka.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Bolje izaći i trčati sat vremena nego sjediti i ispijati kafe/pive po ugostiteljskim objektima. Moja raja sa Strave zna da moji trkovi često nose naziv „Kafa sa…“
Vaši komentari
