- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Siniša Brković, Banja Luka.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– 2019., priključio sam se rekreativnom klubu Lucia Kimani.
- Koliko često trčite?
– 3-4 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Dosad sam najviše istrčao polumaratona, tako da ga smatram omiljenom disciplinom.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Otprilike 4 polumaratona, poneka desetka i pet km.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Jedan par godišnje, Asics gel kayano.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– Pa nije nešto za pohvaliti. 21.1K – 01:58:38; 10K – 54:46; 5K – 25:41.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Sviđa mi se druženje, opustim se i razbistrim misli. Trčanje na mene djeluje kao odličan način za rješavanje nemira, anksioznosti i stresa, te poboljšava mi fizičku i mentalnu snagu. I nakon trke dobro dođe jedno pivo za opuštanje. Na pitanje šta mi se ne sviđa, nemam odgovor jer sve mi se sviđa.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži: intenzivni treninzi koji dovode do bržeg napretka, tj. intervali. A najteži: zagrijavanje prije treninga i istezanje poslije treninga, jer mi je to mrsko raditi.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Preferiram sa mojim ljubimcem Aronom, koji me i motiviše da izađem i odradim trening. Supruga često brine za njega da li će da izdrži, brine za njega više nego za mene.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Volim trčati u parku Mladen Stojanović, ali i preferiram rutu od centra grada prema Šeheru uz rijeku Vrbas.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Dvije trke koje sam istrčao ispod 2 sata, to su Gradiška i Grac.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Noćna trka u Travniku i trka u Ljubljani zbog velikog broja učesnika i velike podrške gledalaca, sjajne atmosfere.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Teško je reći da me je neka trka razočarala, ali mi je najteža bila trka u Makarskoj zbog brdovitog terena.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Mentalno i fizičko zdravlje. I da mogu odraditi trening u bilo koje vrijeme.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Kao što sam i gore rekao, moj pas Aron mi je motivacija. Kad znam da treba njega prošetati ili istrčati, onda sebi kažem što nas dvojica ne bi odradili trening i to je to. Ugodno s korisnim.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Iskreno ne. Prije sam to pratio, pogotovo trke na kraće staze, ali sada ne. Zbog obaveza nisam u mogućnosti da se posvetim tome.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Naravno, svima bih preporučio trčanje. Jer poboljšava raspoloženje i podiže energiju. A pogotovo taj osjećaj poslije prve istrčane trke, nezamisliv.
- Trkački cilj za budućnost?
– Ove godine mi je želja da istrčim prvi maraton i to u Atini. To još treneru nisam rekao, vjerovatno će ovdje pročitati i pasti u nesvijest. Ali vidjećemo, do novembra se treba spremiti.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Okružite se iskrenim prijateljima, cijenite svoje vrijeme, čitajte dobre knjige i slušajte neprolaznu muziku. I… Trčite!
Vaši komentari
