- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Ermin Zukić, porijeklom iz Visokog, nastanjen u Celju.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Počeo sam trčati u proljeće 2023. godine, tako što sam se prvo prijavio na utrku od 5k pa onda počeo trčati.
- Koliko često trčite?
– Trčim do 3 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Omiljena trkačka disciplina mi je polumaraton.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Oko 10-ak utrka, najčešće 2-3 polumaratona i ostalo kraće trke.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Trenutno imam 2 para patika. Za trening koristim Adidas Adizero Evo SL, a za utrke Adidas Adizero Adios Pro 4.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K – 24:17 (Trbovlje 2025), 10K – 54:57 (Split 2025), 21.1K – 1:45:27 (Valencia 2025).
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Kod trčanja mi se sviđa što se trčati može bilo gdje i bez neke posebne opreme.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži trening mi je trening dužine, a najteži intervali.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Većinom trčim sam, ali kada sam u prilici trčim i sa grupom Trčanje i to.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Svaka ruta koja nema brda.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Svog prvog polumaratona istrčanog u Marrakechu. Super iskustvo, ali ne zbog savršene organizacije utrke nego zbog destinacije i opuštene atmosfere.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Od utrka u inostranstvu bih izdvojio Berlin polumaraton. Organizacija je vrhunska, toliko dobra da ni ne osjetiš da trčiš zajedno sa još 42000 ljudi, sve djeluje tačno i savršeno ogranizovano. Duž cijele staze ima dosta publike koja navija i daje dodatnu energiju.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– One sa loše izmjerenom dužinom.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Pored dobre kondicije i osjećaja zadovoljstva nakon trčanja, trčanje donosi i priliku za druženje i upoznavanje novih ljudi.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Za trčanje se najlakše motivišem tako što se prijavim na utrku. Tada mi je lakše da treniram redovno i da ne odustanem.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Atletiku pratim povremeno, ali uzora još uvijek nemam.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Preporučio bih zbog zdravstvenih benefita, ali i druženja i upoznavanja novih sredina.
- Trkački cilj za budućnost?
– Jedan od ciljeva mi je istrčati svih 6 superpolumaratona „Superhalf“. U Pragu, Valensiji i Berlinu sam trčao, Kopenhagen ću u septembru. Ostaju mi još Lisabon i Kardif za neku narednu godinu kada budem imao sreće na lutriji. A tu je svakako i da jednog dana trčim maraton.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Ako već ne trčiš, navijaj i podrži druge. Dobra energija sa strane pravi veliku razliku i čini utrku ljepšom za sve.
Vaši komentari
