1. Ime, prezime i mjesto boravka?
– Jasenka Ljubović, Sarajevo
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Početak juna, 2022. godine. Slučajno sam saznala na grupnom treningu u gym-u da se vikendom okuplja par ljudi i trči. Odlučila sam otići jednom i probati. Istrčala sam 4 km, a kada sam čula da su drugi istrčali 12 km, pitala sam kako su preživjeli?! I tako je krenulo.
- Koliko često trčite?
– Pretežno 5x sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Nemam još dovoljno iskustva da odredim, ali pošto više patim na kraćim trkama, draže su mi duže distance.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Možda 10-ak. Inače me lako nagovore na trke…
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Četiri – pet pari, ali najčešće trčim u Asics Cumulus 26 i Adidas Ultraboost 20. Za trke nosim Nike Alphafly 2.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 22:17 Travnik 2024., 48:07 Stolac 2024., 1:40:03 Split 2025., 3:49:32 Berlin 2024.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– U trčanju vidim pozitivne strane. Pored psihofizičkog napretka, uživam u druženju sa prijateljima iz kluba tokom i nakon treninga, zajedničkim putovanjima, upoznavanju novih ljudi, podršci koju pružamo jedni drugima, uživanju u lijepom vremenu i prirodi (naravno, kada je lijep dan).
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Ne volim intervale, kao ni mnogi vjerujem. Kada bi postojao lakši način za podizanje forme, bilo bi super! Ali eto, nekako preživimo svaki put. Najdraži dio je kada završimo trening.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Volim trčanje u grupi, jer nam vrijeme brzo prođe. Ali, nije mi mrsko trčati sama.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Vilsonovo šetalište i staza pored Bregave u Stocu.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Berlin maraton jer je prvi, a trenutno i jedini. Ta energija na trci me jednostavno ponijela, da ni sama ne znam kako sam istrčala.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Volim podržati domaće trke, od kojih bih izdvojila Sarajevo polumaraton, Stolački cener, Travnik 5k. Što se tiče regije, Split i Ljubljana. Velike trke nose sa sobom tu euforiju. Ja sam imala sreću trčati Berlin maraton, koji bih rado ponovila.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Ne doživljavam to kao razočarenje.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Fizička forma, osjećaj zadovoljstva, mentalna stabilnost, strpljenje. Bogatstvo koje novi prijatelji donose u život, obilazak gradova koji se sigurno ne bi desio u tako kratkom vremenskom periodu. Djeci sigurno dobar primjer da vode brigu o svom zdravlju i ulože trud kako bi postigli određeni uspjeh.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Nekako je prešlo u svakodnevnicu tako da, za sada, ne trebam posebne motive, osim da se trening mora odraditi. Često me mama pita je li danas obavezni trening ili trčim po svojoj volji? Kažem, svaki trening je obavezan. Trčanje me čini sretnom, a to je sigurno dijelom i do dragih ljudi koji me okružuju i pružaju podršku.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Ne pratim atletičare nešto posebno, ali rado pogledam svaki maraton kada mi se pruži prilika.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Apsolutno, da! Ako imaju bilo kakvu nedoumicu neka dođu na SRC grupni trening trčanja i sve će im se samo kazati.
- Trkački cilj za budućnost?
– Trčati još koji maraton. Nemam određene ciljeve za ostvarivanje nekih boljih rezultata, oni dođu s vremenom i treningom.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Zahvalila bih se na vašoj podršci i pruženom prostoru za predstavljanje.
Vaši komentari
