![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2021/11/kalendar_TRKA.jpg")
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Okrepe tijekom maratona
To je tema o kojoj se često uči usput, slušajući iskustva drugih trkača i često se ne pridaje velika pažnja.
Nekada se uopće nisam bavila...
ZIMSKI KILOGRAMI: Mit ili stvarnost?
Pripremila: Ljilja Lukić
Zimsko debljanje nije gomila od 2 kg sala o kojoj čitamo u časopisima.
Zapravo, prosječno debljanje tokom zimske sezone je samo 0,48...
TRENING PO OSJEĆAJU: Važnost razumijevanja trkačke mantre “slušaj svoje tijelo”
Piše: Ersan Bijedić
Postoje različiti, sofisticirani načini praćenja stresa proizišlog iz treninga, kao što su motrenje otkucaja srca, praćenje vrijednosti laktata u krvi, mjerenje snage...
SARAJEVO 9. OKTOBRA: Sjajna zabava za cijelu porodicu na Bambini maratonu
Moje trčanje - trcanje.net
Riječ je o Crvena jabuka Bambini maratonu, trci za najmlađe.
Crvena jabuka Bambini maraton biće održan u Sarajevu 09. oktobra s početkom...
TRČIM ZA MIR: Na Rujištu ukupno 65 trkača na tri staze
Moje trčanje - trcanje.net
Održane su trke na 5km (Zelena staza), na 10km (Plava staza) i 21km (Crvena staza).
Najbolji na 5km su bili Elmir Hasić...
PITANJE ZA TRKAČE
Loading ...