- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Almin Demirović, Tešanj.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Od djetinstva sam u sportu. Prošao sam sve mlađe kategorije NK TOŠK-a, ali sa trčanjem konkretno sam počeo 2017. godine i opet na istom stadionu.
- Koliko često trčite?
– 4 do 5 puta sedmično, ali i to zavisi od poslovnih i porodičnih obaveza. Gledam da bude najmanje 3 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Definitivno polumaraton. Dovoljno lagan da mogu da uživam u trčanju, a opet i dovoljno težak, da razmislim zašto mi ovo treba u životu. 5K i 10K iskreno rijetko trčim.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Obično 8-10 trka godišnje, ali mislim da će ova godina biti rekordna sa nekih 18-20.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Koristim 4 para. Hoka Clifton 9, Saucony endorphin pro 2, Asics nimbus 25, Nike reactx pegasus trail 5.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– 5K 20:45 (Tešanj trening), 10K 43:52 (Zagreb 2021), polumaraton 1:35:10 (Zagreb 2021), maraton coming soon…
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– Trčim jer se osjećam lijepo. Uživam u svakom koraku, pa čak i kad trčim intervale. Jako puno dobrih ljudi sam upoznao, druženja, putovanja sa porodicom i prijateljima. Ne sviđa mi što u svom gradu nemam atletsku stazu, pa sve treninge radim na cesti.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži dio su definitivno dužine, koje obično trčim nedjeljom, a najteži dio intervali.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Radnim danima obično trčim sam, jer se tako najlakše organizujem. Nedjeljom najviše volim trčati sa prijateljem Ajdinom Mešićem i ekipom iz RunningTeamTesanj.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Nemam neku omiljenu trening rutu. Kada odlučim koliko ću trčati i šta, tako biram i stazu.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Prve 10K (Trka zdravlja Teslić), prvog polumaratona (Split), PB polumaratona (Zagreb), ali najveće postignuće je definitivno što već 8 godina uživam u trčanju.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– Gračanica trail, Konjuh trail, Tešanj 5K (nisam trčao zbog obaveza u organizaciji, ali drugi kažu da je bila super trka), Sarajevo NGO polumaraton, Stolac 10K. Od trka u inostranstvu Zagreb i Split.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Nemam trke koja me razočarala.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Samopouzdanje, disciplina, snaga (mentalna i fizička), dobar osjećaj poslije treninga, a posebno poslije trke.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Kad može Ajdo, možeš i ti. Da se razumijemo. Ajdo nama svima može biti uzor i motivacija za trčanje.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Baš i ne. Ispratim major maratone.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Redovno trčanje može biti ključan dio zdravog načina života koji pozitivno utiče na skoro sve aspekte fizičkog i mentalnog blagostanja. Zato patike na noge i idemo.
- Trkački cilj za budućnost?
– Polumaraton ispod 1:30 i maraton ispod 3:20.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Za više savjeta zapratite me na društvenim mrežama. Hvala Ersan Bijedić i Moje trčanje na pruženoj prilici.
Vaši komentari
