ADNAN DŽANANOVIĆ: Od 5K do polumaratona – moj put do 1:39:48

Piše: Adnan Džananović

Nakon mnogo godina bez ozbiljnije fizičke aktivnosti, 2023. godine rodila se ideja da pronađem sport koji će biti balans poslu kojim se bavim. Tada sam odlučio pokušati s trčanjem.

Prvih 2 kilometra bila su više nego teška, ali nisam odustao. Nastavio sam podizati dužine sve do 10K, kada sam doživio manju povredu koljena. To mi je bio dobar izgovor da napravim pauzu – i nažalost izgubim formu.

Novi početak uz Sarajevo Running Club

Godinu kasnije, 2024., na nagovor supruge i mog prijatelja Borisa, odlučio sam postati član Sarajevo Running Cluba. Moj prvi kontakt u klubu bio je Elvedin Tunović – Tuna. U augustu sam došao na svoj prvi trening sa srednjom grupom, ali sam odustao nakon 5K.

Treninzi su se, međutim, nastavili. Forma je polako rasla, podizao sam dužine i brzine. Na popularnoj sarajevskoj utrci 5K iste godine istrčao sam 27:13. Bio je to moj prvi ozbiljniji nastup, koji sam jedva završio – tada sam se iskreno pitao da li je trčanje uopće sport za mene.

Od oktobra do decembra 2024. na gotovo svakom treningu sam ostvarivao lične rekorde (PB). Ostatak ekipe me tada prozvao “pola Adnan, pola PB”. U istom periodu uspio sam smanjiti tjelesnu masu za 17,5 kilograma zahvaljujući intenzivnom trčanju i disciplini.

Prvi polumaraton

Moj prvi polumaraton istrčao sam u Splitu, i to s temperaturom. Vrijeme je bilo 1:56:00 – najduža distanca koju sam ikada pretrčao.

Nakon toga, uz podršku i stručne savjete trenera Tune, Alme i Ibre, prebačen sam u elitni tim trkača SRC-a. U početku mi je to bilo jako teško, i često sam se pitao „zašto meni sve ovo treba“. Ipak, zahvaljujući podršci ljudi iz kluba – Jasmine, Ivice, Harisa, Jasenke – uspio sam da izdržim i nastavim napredovati.

Polumaraton za 1:39:48

Rezultat svega došao je 2025. godine. Na istom događaju istrčao sam polumaraton (21,1 km) za 1:39:48 – vrijeme o kojem prethodne godine nisam mogao ni sanjati.

Najveća kriza stigla je oko 16. kilometra, ali zahvaljujući pejseru Stefanu i cijeloj grupi 1:40 uspio sam izdržati i doći do cilja s osmijehom. Organizacija Sarajevskog polumaratona bila je na vrhunskom nivou, kao na najboljim evropskim trkama, i zato želim da iskažem veliko poštovanje cijelom organizacijskom timu.

Najveća pobjeda

Moja najveća pobjeda nije samo rezultat, nego to što sam naučio uživati u procesu. Treninzi u klubu, druženja i motivacija koju dobijam od trkačke zajednice pomogli su mi da postignem nešto što mi je prije samo godinu dana izgledalo nemoguće.

Ova priča za mene je podsjetnik da se uz posvećenost, kontinuitet i dobru podršku mogu pomjerati granice. A istovremeno je i tek početak mog trkačkog puta.

Vaši komentari