- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Moje ime je Dejan Žerajić, živim u Nevesinju.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Trčanjem sam počeo da se bavim na nagovor projatelja 2019. godine, a 2020. sam počeo sa takmičenjima.
- Koliko često trčite?
– Trčim svaki dan, izuzetak su dani posle jakih i dugih trka.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Moja omiljena disciplina je ultra trail trka dužine 50-60 do 70km.
- Koliko trka trčite godišnje?
– 8 do 10 trka trčim godišnje, a tu spadaju i polumaratoni na cesti, kao i kraće trke od istog.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Dva tri para koristim, a omiljene su mi trenutno Nnormal patike.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…)
– Što se tiče ličnih rekorda na 10km najbolje vrijeme koje sam imao je 38min, a 21km 1:20min.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– U trčanju mi se sviđa najviše patnja – borba, ne mogu da nađem nešto da mi se ne sviđa.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Nekad zna biti težak početak kad su treninzi malo duži svakodnevno nego inače, a najdrži je definitivno kraj dužine za vikend.
- Preferirate li trčanja sami/u grupi/sa partnerom?
– Uglavnom sam preferiram trenirati.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Ima jedna ruta koja vodi na planinu Velež u mom kraju, tako da to mi je omiljena.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– To su prve trke koje sam istrčao a nisam se nadao da mogu da ih završim, a tek da ostvarim neki rezultat.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BIH i inostranstvu, i zašto?
– Jahorina ultra trail, Vučko trail, Čvrsnica Ultra trail, zato što su najbolji po svemu u državi. A što se tiče inostranstva to su Julijske alpe, zbog organizacije i konkurencije.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Bilo je par trka sa loše markiranim stazama, ali to je kod nas u regionu česta pojava zbog više faktora.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– Pored osjećaja zadovoljstva nakon trčanja i trka, trčanje mi je donijelo dosta poznanstava i prijateljstava širom regiona.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Sjećajući se svih dobrih stvari koje mi je trčanje donijelo Nakon toga se probudi i još dublji motiv povezan sa patnjom i borbom koja se odvija.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Atletiku ne pratim, a uzora sam imao nekad u početku samog trčanja.
- Da li biste i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Možda bih predložio svakom da proba, a posle će trčanje pronaći njih. A razlozi su mnogobrojni – od okretanja zdravim navikama do jedne promjene načina života.
- Trkački cilj za budučnost?
– Trenutno nemam neki trkački cilj, treniram svakodnevno, a cilj će doći.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Želim da se zahvalim uredniku za tekst i da nastavi sa promocijom trčanja u našoj zemlji kako bi podstakli ljude na trčanje, kao i nove mlade snage.
Vaši komentari
