Pripremila: Ljilja Lukić
1. Gdje se nalaze
„Eto me na pet minuta od tebe“ – ne vjerujte nikad u to. Koliko god da vam trkač kaže da je udaljen od vas, sigurno je par kilometara dalje od toga.
2. Koliko dugo će trčati
„Sutra trčim dužinu, eto me kući za dva sata“ – da, toliko ste brzi i napravićete PB na treningu. Ali vjerovatno i vaši prijatelji i porodica već znaju da je to sasvim sigurno više od dva sata.
3. Tempo
Trkači uvijek lažu o svom tempu. Ako vam kažu „Idem samo 5 km lagano“ ne vjerujte. To lagano zna biti i te kako brzo, jer „brzo“, „lagano“ i „kratko“ može kod trkača da se tumači na 50 različitih načina.
4. Koju dužinu će da trče
Nekada se desi da odu na trening da istrče 10 km, ali se vrate poslije 5 km, ili se u posljednjem trenutku predomisle pa umjesto pola istrče cijeli maraton.
5. Ne boli puno
Bez puno objašnjenja – trče tješeći se da je prolazan bol i nije ozbiljna povreda.
6. Odmaranje
Ako kažu da će imati potpun oporavak nakon trke – lažu, nema šanse da sastave cijelu sedmicu odmora poslije trke, jer adrenalin radi svoje i već smišljaju za koju sljedeću treba da se pripreme.
7. Lažu da je zabavno
Jednom kada počnete redovno da trčite, zaboravite razliku između patnje i zabave, jednostavno umislite da je bol zabavna.
Vaši komentari
