EMIR KOVAČEVIĆ: Operacija sub 3:40 – Valencia edition
Piše: Emir Kovačević
To je bio personal best. Znao da sam tada da se moglo ići oko 3:40 da je staza bila ravnija.
Ersan i Edina...
Deset razloga za alternativni trening
Moje trčanje - trcanje.net
Rezultati govore sami za sebe – i trebali bi vas potaknuti da poduzmete širi pristup.
Naravno, ako želite trčati brzo, najvažnije je...
MT REFLEKTOR: Amir Muminović
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Amir Muminović, živim u Cazinu.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Moji prvi trkački koraci počeli...
ROTACIJA PATIKA: Zašto se preporučuje i kako je izgraditi?
Pripremio: Đani Kosović
Da li veći broj patika donosi određene, i kakve prednosti?
Zašto se preporučuje rotacija patika
Naravno da se prvo pitanje postavlja zašto uopšte trebamo...
DRAGAN LJUBINKOVIĆ UGLJO: Moj prvi maraton
Piše: Dragan Ljubinković - Ugljo
Sve boli, prsti, nokti, tabani, listovi, tetive, zadnja loža, kukovi, kvadricepsi…
Da krenemo iz početka, kad sam ove godine istrčao moj...
LOPTAČKI SPORTOVI: Četiri načina kako iz različitih trening rutina izvući benefite za trkače
Moje trčanje - trcanje.net
Ponekad s loptom, ponekad bez, trčeći ne samo naprijed, već i u stranu i unazad, a često moraju naglo ubrzati.
U isto...
1. BROĆANSKA DESETKA: Ukupno 104 finišera na premijernom izdanju
Moje trčanje - trcanje.net
Premijerna Broćanska desetka je zaključena sa ukupno 104 finišera.
Najbolji su na 10km pojedinačno bili (muška konkurencija): 1. Uroš Gutić (32:12), 2....
SUZANA TOPLIĆ BERBEROVIĆ: Kad vam želja postane stvarnost, onda su detalji dodatni začin priče
Piše: Suzana Toplić Berberović
S tom mišlju sam došla u čarobni, kovrdžavi NYC.
Imala sam namjeru da grad pročešljam uzduž i poprijeko i naravno pretrčim. Startnina...
RAZVOJ TRENING PLANA (7): Ekonomičnost
Piše: Uroš Gutić
To je slično kao kada automobil koristi manje goriva da bi prešao određenu distancu.
Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u...
MT REFLEKTOR: Milan Puzić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Zovem se Milan Puzić i živim u Novoj Topoli (Gradiška).
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
-...