Upala mišića i kako je se riješiti
Pripremila: Ljilja Lukić
Ako vam je poznat osjećaj kada su mišići zgrčeni, kruti, natečeni i osjetljivi, onda ste sigurno među onima koji su imali, ili...
TRČANJE I TO: Put od neformalne grupe do Udruženja rekreativaca sportista
Tekst: TiTo PR tim
Na samom početku ova grupa brojala je samo nekoliko članova, da bi joj se kroz trčanje i razne društveno odgovorne aktivnosti...
Šta da radite kada ne ide po planu?
Pripremila: Ljilja Lukić
U suštini, teško je precizno odrediti koliko će to preskakanje uticati na ishod trke.
Dužina igra veliku ulogu, ali i cilj, da li...