Još mjesec dana do isteka roka za snižene startnine za Vučko Trail 2026
Tekst: Emir Muhamedagić
Ostalo je još mjesec dana do isteka roka za uplatu startnina sa popustom za Vučko Trail 2026, najveću trail utrku u Bosni...
MT REFLEKTOR: Janko Dujmušić
1. Ime, prezime i mjesto boravka?
- Zovem se Janko Dujmušić. Dolazim iz Šamca i imam 28 godina. Po zanimanju sam carinik, fitness trener i...
VAZELIN ILI SUZE: Zašto je mazanje stopala tajna sretnog (ultra)maratonca (i kako to učiniti...
Piše: Ivica Delić
Dragi trkači/ce (i svi vi koji ste barem jednom završili trening s krvavim čarapama i/ili žuljevima), danas pričamo o temi koja nije...
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Još je sve otvoreno uoči posljednje...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače je skupiti što više istrčanih sati.
Na Izazov se moguće prijaviti sve...
“KLETVA” 3. TJEDNA: Zašto odustajete baš kad mislite da ste krenuli? (i kako prevariti...
Piše: Ivica Delić
Budimo iskreni na trenutak. Vratite film unatrag na zadnji put kad ste odlučili postati "trkač".
Tjedan 1: Osjećali ste se nepobjedivo. Nove tenisice...
INTERVALI VAS “UBIJAJU”, A NE UBRZAVAJU: 7 fatalnih grešaka (iz prve ruke)
Piše: Ivica Delić
Iako volim dužine, intervali su mi i dalje najopasniji “alat” u treningu. Jer ako ih odradite pametno – postajete brži.
Ako ih odradite...
(VIDEO) TRČANJE NA PRSTIMA / FOREFOOT REVOLUCIJA: Kako pretvoriti svoje listove u najjače oružje
Piše: Ivica Delić
Jeste li se ikada zapitali zašto elitni sprinteri izgledaju kao da lebde iznad staze (odmah mi na pamet padaju sestre Šustić –...
GORIVO ZA KILOMETRE: Kako magnezij utječe na performanse i kako prepoznati deficit
Piše: Asja Atiković
Magnezij je najčešće spominjan mineral u svijetu sporta.
Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student generacije na odsjeku agronomije pri Tehnološkom fakultetu Univerziteta...
KRETANJE NEMA ALTERNATIVU: Rolla i ove godine generalni pokrovitelj Mostarskog polumaratona
Tekst: Mostarski polumaraton PR
Kompanija Rolla i ove je godine generalni pokrovitelj Rolla Mostarskog polumaratona, jednog od najznačajnijih sportsko-turističkih događaja u Bosni i Hercegovini čije će...
MT REFLEKTOR: Biljana Kovačević Ilić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Biljana Kovačević Ilić, Dervenćanka sa adresom u Modriči. Ako me ne znate - vidjećete me kako trčim gradom....