Kada i kako početi sa treninzima brzine
Pripremio: Đani Kosović
Trening brzine može zvučati dosta izazovno i novopečeni trkači često izbjegavaju ovakvu vrstu treninga sve dok ne steknu neku dužu naviku u...
4. eRTeL SANUS MOTUS: Dvanaest rastrčanih ligaša u Konjicu
Moje trčanje – trcanje.net
Takmičenje sa održava kroz sedam kola, od kojih su dva u organizaciji udruženja Sanus Motus, a ostalo eksterne trke.
Dosad su trkači...
8. IGMANSKI CENER: Dvojac nagrađen kotizacijama za Igmanski marš 30. juna
Moje trčanje - trcanje.net
Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Igmanski cener, te u komentaru na Moje trčanje...
MEĐUNARODNI FESTIVAL KONJIC SUMMER FEST: Kipruto i Jevtić najbrži u Konjicu
Moje trčanje - trcanje.net
Konjički cener je održan peti put, a upravo ova trka, koja je održana po peti put, je ove godine prerasla u...
7. VUČKO TRAIL: Rekordnih 766 finišera; Rizvić i Avdić prvi pobjednici Black staze
Moje trčanje - trcanje.net
Trčalo se na četiri distance: Black Race na 105km i 5700m uspona, Red Race na 61km i 3700m uspona, Blue Race...
RAZVOJ TRENING PLANA (2): Princip jako/lagano
Piše: Uroš Gutić
Naporan trening daje stimulans vašem tijelu da se poboljša, ali je tada potreban odmor kako bi se vašem tijelu omogućilo da se...
(31-40) 50 najčešćih pitanja o trčanju
Pripremio: Đani Kosović
Trčanje, pogotovo rekreativno je široko rasprostranjena aktivnost, pa tako ni mi nismo (u većoj mjeri!) izuzetak.
Pročitajte prethodna tri dijela na LINK1 , LINK2...