Gdje sa trkačkim uspomenama?

Piše: Đani Kosović Rezultatski pritisak i slične takmičarske brige su ipak u drugom planu. Pored ovih iskustvenih uspomena postoje i one materijalne, a ogledaju se prije...

SVE JE U GLAVI: Kako se nositi sa osjećajem boli tokom trčanja

Pripremio: Dražen Filipović Tolerancija na bol i patnju tokom trčanja je nešto što se razlikuje od trkača do trkača. Legendarni ultramaratonac Scott Jurek, izrekao...

TRČANJE VS. DIJETA: Nemojte trčati da biste smršavjeli, već jedite da biste trčali

Piše: Jelena Kuljiš Čak im je to nekakva grozomorna, teška, ubitačna aktivnost koju bi najradije poželili samo neprijatelju. Eto, upravo takvima posvećujem ove svoje retke... Znajte,...

PANDEMIJSKI TRKAČKI BOOM: Broj trkača veći; glavna motivacija je zdravlje

Moje trčanje – trcanje.net Studija RunRepeat je obuhvatila 3.961 trkača. Neki od zaključaka su: - 28.76% trkača je počelo trčati za vrijeme pandemije; - za novopandemijske trkače je...

MOTIVACIJA: Sačuvajte kontinuitet u trkačkoj aktivnosti

Piše: Ersan Bijedić Ipak u trčanju iza ugla uvijek vreba motivaciona zamka. Ništa novo, mnogi se bore ostati motivirani u ovoj aktivnosti koja zahtijeva puno truda,...

POČETNIČKE MUKE: Osam demotivirajućih izazova i kako se nositi s njima

Pripremila: Ljilja Lukić Postoji puno dobrih razloga za početak trčanja: da biste ublažili stres u svakodnevnom životu, smršali ili ušli u formu. Ili ćete to...

DOBA UZALUDNOG TRČANJA: Pet izazova za razbijanje pandemijske trening rutine

Piše: Ersan Bijedić Od početka pandemije koronavirusa smo imali čak i poneku priliku istrčati trku u drugom dijelu godine, ali tako da se one teško...

MOTIVACIJA ZA ZIMSKE TRENINGE: Razbijanje psiho barijera

Piše: Ersan Bijedić Ovakvi problemi se produbljuju u jesen i zimu kad se vremenski uslovi za “outdoor” aktivnosti pogoršavaju i samim tim nam pružaju dodatne...

Trčimo li bolje zbog lajkova i kudosa?

Pripremila: Ljilja Lukić A šta je sa onima koji isključivo trče sami, a zatim podijele svoj trening sa virtuelnim prijateljima na društvenim mrežama? Da li...

Izgovori i motivacija

Pripremila: Ljilja Lukić Pronašli ste trening plan za sebe, isplanirali treninge, a onda krenu opravdanja zašto baš danas ne možete da trčite. U takvim situacijama...
error: Sadržaj je zaštićen!
X

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori