MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Start sa 72 učesnika; Alijagić i...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače će biti - skupiti što više istrčanih sati.
Svima koji su se...
BANJALUKA 5K: Samardžić i Kureš najbrži, ukupno 316 finišera
Moje trčanje - trcanje.net
Osim ove dvije seniorske, održane su i dječje trke.
Trku je uspješno završilo 316 trkača.
Najbolji su bili (muški): 1. Mlađen Samardžić (15:06),...
EDINA HARBINJA: NYC Marathon – Ludilo bez pritiska, brda, Paula, Keanu i 3. major...
Piše: Edina Harbinja
Od početka godine plan je bio da Njujork idem lagano — umorna i neoporavljena od Chicaga koji je bio samo tri sedmice...
Koliko VO2max opada po desetljeću kod trkača i netrkača?
Moje trčanje - trcanje.net
Američki trener triatlona Alan Couzens došao je do zanimljivog otkrića: njegovi sportisti su svake godine zbog starenja gubili otprilike onoliko aerobne...
MT REFLEKTOR: Hana Jusić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Hana Jusić, Vogošća.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Za vrijeme korone, šetajući po brdima oko...
GORIVO ZA KILOMETRE: Uloga vitamina D u oporavku i prevenciji ozljeda
Piše: Asja Atiković
Tijekom planiranja prehrane pored unosa makronutrijenata potrebno je obratiti pozornost i na unos mikronutrijenata kao što su vitamini i minerali.
Asja Atiković je...
MAID ČORBIĆ: Moj cilj je bio jednostavan – nikada ne odustati bez obzira na...
Piše: Maid Čorbić
I zaista je bilo tako. Tamo me čekala nova, lična pobjeda - ona koja ispisuje važnu lekciju: odustati je najlakše, ali pravi...
JASENKA LJUBOVIĆ: Moj drugi maraton. Nije major, ali je Lisabon
Piše: Jasenka Ljubović
Unaprijed se izvinjavam što će tekst biti malo duži (ili da ovo kažem na kraju).
U zajedničkim planovima smo na jednom rođendanskom okupljanju,...
MT REFLEKTOR: Nemanja Vlaški
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Nemanja Vlaški, Trnovo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Još kao klinac sam planinareći po Treskavici...
Dinstanje do Chicaga, sličice sa staze Majora i iskustva iz grada
Piše: Ersan Bijedić
Kad je u pitanju rezultat, na tom polju sam od starta priprema očekivao dosta manje nego inače.
Znao sam da ne mogu očekivati...