DEMIR HADŽIMURATOVIĆ: Moja Valencia 2025 – 2:53:55
Piše: Demir Hadžimuratović
Početak ovog teksta je zapravo nastavak prethodne priče sa London Marathon 2025 krajem aprila.
Nakon što sam se u vrlo kratkim i intenzivnim...
GORIVO ZA KILOMETRE: Zaboravljeni nutrijent za podizanje brzine i izdržljivosti, vitamin A
Piše: Asja Atiković
Nije bitno o kojoj distanci je riječ, od 5 kilometara do ultra maratona, ali pravilan trening i prehrana omogućuju ostvarenje najboljih individualnih...
ZABORAVITE NA DIJETU OVOG BOŽIĆA: Imamo pametniji plan za vaš struk i formu
Piše: Ivica Delić
Dolazi ono doba godine. Lampice se pale, miris cimeta je u zraku, a u glavi svakog trkača pali se crveni alarm.
Za prosječnog...
MT REFLEKTOR: Nihad Efendić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Zovem se Nihad Efendić i živim u Sarajevu.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Sve je...
MT PATREON IZAZOV – 10 GODINA MOJE TRČANJE: Šest žena i 15 muškaraca u...
Tabela, vizuali, tekst: Adnan Puškarević / Dražen Filipović / Ersan Bijedić
Cilj za trkače je skupiti što više istrčanih sati.
Na Izazov se moguće prijaviti sve...
4. LJUBUŠKI ADVENT NIGHT RUN: Pokrajčić i Tadić najbrži po četvrti put
Moje trčanje - trcanje.net
Organizatori su bili Grad Ljubuški, TZ Grada Ljubuškog, JP Parkovi doo Ljubuški, Društvo pedagoga tjelesne i zdravstvene kulture Ljubuški, KŠC Ljubuški...
MARATON JE GOTOV: Ne budite heroji, budite pametni
Piše: Ivica Delić
Pitale me kolege/trkači(ce) kada bi mogli opet početi trenirati normalno nakon maratona u kojem su dali svoj maksimum u tom trenutku -...
MLADEN RADOVANOVIĆ: 111,6 kilometara za tatu
Piše: Mladen Radovanović
Pre tri meseca izgubio sam oca. Sve je bilo brzo, neočekivano i teško.
Ostala je tišina, ostale su neizgovorene reči i ostalo je...
GORIVO ZA KILOMETRE: Vitamin K za zdravlje koljena
Piše: Asja Atiković
Trkači često u fokus stavljaju unos ugljenih hidrata, proteina, magnezija, ali često se zanemaruju određeni vitamini poput vitamina K.
Asja Atiković je 2020....
MT REFLEKTOR: Lana Šehović
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Lana Šehović, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Moji povremeni „trkački poduhvati” počeli su 2017....