1. ULIČNA UTRKA RUŽIČASTI LISTOPAD: Jukić i Bobetić najbrži; 186 finišera
Moje trčanje - trcanje.net
Ove se godine organizira niz aktivnosti s ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije i ranog otkrivanja raka dojke, te promicanja zdravog...
GORIVO ZA KILOMETRE: BCAA i glutamin – njihova važnost u treningu i oporavku
Piše: Asja Atiković
Što su BCAA?
BCAA ili aminokiseline razgranatog lanca sastoje se od tri esencijalne aminokiseline: leucin, izoleucin i valin.
Asja Atiković je 2020. diplomirala kao...
MT REFLEKTOR: Drino Galičić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Drino Galičić, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Ničim izazvan, sa dobrih 40+ neke tamo...
Pet noćnih metrika koje su zaista važne
Moje trčanje – trcanje.net
Danas vjerujemo da uređaji koje nosimo mogu pružiti bolje informacije o tome kako bismo se trebali osjećati.
Otkrijte koje noćne metrike zapravo...
EDINA HARBINJA: Deseti jubilarni maraton – super iskustvo i prosječan trk
Piše: Edina Harbinja
Ersan i ja smo se prijavili još krajem prošle godine, upali po vremenima, a ja sam bila spremna da naplatim sve one...
3. ORMANJ TRAIL: Huseinbašić i Čular najbrži na stazi Gradac; Rahman i Maksumić na...
Moje trčanje - trcanje.net
Treće izdanje Ormanj Traila je imalo dvije staze, Vilodor dužine 6.5 km uz 450m kumulativnog uspona, i Gradac dužine 13.5km uz...
BELMA KARAJICA: Moj prvi polumaraton u najljepšem šeheru
Piše: Belma Karajica
2023. godina. Ja sam u stanu kad zazvoni telefon — zove me rodica i kaže: „Trčim s nekom SRC ekipom, hajde i...
GORIVO ZA KILOMETRE: Kolagen – tajni sastojak za oporavak tetiva i hrskavice
Piše: Asja Atiković
Ključan je za strukturu, snagu i elastičnost vezivnog tkiva, uključujući kosti, hrskavice, tetive i ligamente.
Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student generacije...
MT REFLEKTOR: Sunčica Selak
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Sunčica Selak, 23 godine, Mostar.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Moja strast prema trčanju traje...
ADNAN DŽANANOVIĆ: Od 5K do polumaratona – moj put do 1:39:48
Piše: Adnan Džananović
Nakon mnogo godina bez ozbiljnije fizičke aktivnosti, 2023. godine rodila se ideja da pronađem sport koji će biti balans poslu kojim se...