MANJAK FERITINA: Kako ga povećati na prirodan način?
Pripremio: Dražen Filipović
Manjak feritina može nastati zbog većeg gubitka krvi, što se manifestuje kroz osjećaj slabosti, plitkog disanja, vrtoglavice, ubrzanog kucanja srca, manjka apetita…...
VINKO POKRAJČIĆ: Sramota je da moji rekordi nisu oboreni skoro 40 godina
Piše: Ersan Bijedić
Kao tadašnji reprezentativac Jugoslavije i višestruki državni prvak, 1981. godine je proglašen i za najboljeg sportistu Bosne i Hercegovine u konkurenciji veličina...
Koliko se trči u kom sportu?
Pripremila: Ljilja Lukić
Zahvaljujući napretku tehnologije sada je moguće i tačno izračunati koliko sportisti pretrče u kom sportu.
Svakako da je teško pobijediti maratonca kad je...
SEX, RUN AND R’N’R: Trkači uvijek mogu duže
Pripremila: Ljilja Lukić
Osim ozbiljnog preznojavanja, dobar trening trčanja i akcija u krevetu imaju nekoliko zajedničkih stvari: otpuštaju hormon dobrog raspoloženja, endorfin, koji pojačava samopouzdanje...
Najbolji dugoprugaši u 2019. godini
I u 2019. godini ćemo nastaviti bilježiti najbolje rezultate polumaratonaca kroz našu Top 50 tabelu, dok ćemo maratonske finišere evidentirati u potpunosti.
Kriteriji za ulazak...
Gorica Grozdanić: Chicago Marathon je u meni probudio trkačicu
Piše: Gorica Grozdanić
Mi rođene Banjalučanke, kao i generalno ljudi sa naših prostora, srećom imamo dobru genetiku, odrastamo u kulturi gdje je zdrava ishrana sastavni...
DR. MARKOTIĆ I PRVA POMOĆ: Nesvjesno stanje
Obradit ću teme koje se tiču hipotermije i hipertermije, epileptičnog napada, gušenja, uganuća, iščašenja i prijeloma, dok u ovom tekstu govorimo o nesvjesnom stanju.
Pored...
OSMAN JUNUZOVIĆ (28. 9. 1993. – 28. 12. 2020.): Pamtit ćemo te kao uvijek...
Moje trčanje – trcanje.net
Osman Junuzović je bio odličan atletičar na srednje i duge pruge, prvak Bosne i Hercegovine u svim disciplinama od 3.000m do...
JACK DANIELS: Trkačke lekcije atletskog trenerskog velikana
Pripremio: Ersan Bijedić
Ako ste već pomislili - to je i jedina poveznica ovog Jacka Danielsa sa najpoznatijim svjetskim viskijem.
Jack Daniels, o kojem ovdje pišemo,...
UROŠ GUTIĆ: Na treninge sam putovao biciklom 17 km do Nevesinja ili stopirajući od...
Razgovarao: Nicolae Golea
Posljednjih mjeseci mogli ste primijetiti kako je na postoljima spomenutih trka neizostavno ime jednog od naših mladih i perspektivnih atletičara.
Riječ je o...