Moje trčanje – trcanje.net

Moje trčanje - trcanje.net U lijepom i zaštićenom pejzažu prirode u podnožju planine Konjuh peto izdanje ove manifestacije je imalo trke na tri distance. Uz 5K, trčalo se na 13km sa 600m uspona, te na 21km sa oko 1.150m uspona. Događaj je imao ukupno 294 finišera, na Konjuh 5K je bilo 123 finišera, na 13km trailu 107 i na 21km njih 64....

Ime, prezime i mjesto boravka?  - Zahir Kadrić, Zenica. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  - 2019. god sam imao tešku povredu noge i poslije oporavka sam nabacio višak kilograma. Na nagovor supruge prije 5 godina, koja je ujedno i moja najveća podrška kroz ovaj period, startao sam sa trčanjem i do sada nisam pravio pauzu. Koliko često...

Piše: Muamer Zukanović Sedmo -  posljednje kolo ove sezone bit će održano u sklopu trke Mostar Challenge, čime će kulminirati serija trail utrka koje su u proteklih mjeseci osvajale Trail staze Hercegovine. Zanimljivost finalnog kola je to što se rezultati na dužoj stazi boduju s koeficijentom 1.5, što može uticati na konačni raspored na tabeli. U ukupni zbir bit će uračunato pet...

Piše: Edina Harbinja Ovo je više moj osvrt, trkački dnevnik jedne znatiželjne štreberke koja voli isprobavati nove stvari – čak i kad zna da možda nisu idealne za duge pruge. Naime, soda bikarbona (u ovom slučaju Maurten Bicarb sistem) se najviše preporučuje za trke i treninge visokog intenziteta, nešto do 12 minuta i u VO2Max zoni. A ja – ja sam...

Piše: Mirela Savić / Run And More Community PR Na zvanično najbržoj stazi u BiH, od 24. do 25. maja, jedanaesti put okupljamo elitne trkače, rekreativce i prijatelje sporta sa svih meridijana. Kilometre zdravlja osvajamo lagano - u prozračnim alejama bez velikih uspona i prejakog sunca, u živopisnim parkovima ispunjenim jedinstvenim tulipanima, na kojima se pretapaju crvene i žuta boja, a...

Moje trčanje - trcanje.net Utrka, koju organizira Udruga KINEZIS uz podršku "Studentskog centra Mostar" i "Udruge građana Bijeli Brijeg", odvija se na lokaciji Velikih stepenica u Mostaru, gdje sudionici savladavaju 112 stepenica u eliminacijskom formatu – paralelni startovi i dinamični dueli u muškoj i ženskoj konkurenciji. Cilj događaja je podizanje svijesti o važnosti kretanja i tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu kroz...

Piše: Ersan Bijedić U komšiluku je već bio njegov kolega sa koledža, William Blackstone, koji je na području današnjeg Bostona (SAD) sam živio čitavih pet godina. Boston UK i Boston US Blackstone ih je pozvao da se nasele na njegovoj zemlji, što su oni i uradili 7. septembra 1630. godine (iako stariji, od 19. vijeka Charlestown je samo jedno naselje Bostona) -...

Moje trčanje - trcanje.net Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Ljubuški Outdoor Festival, i u komentaru na Moje trčanje Facebooku označiti troje kolega – trkača. Nagradna igra je trajala zaključno sa jučer, a sretni dobitnici startnina su: Doris Jelinić i Anel Ena Rahmanović. Osvajače startnina molimo da nam poslije prijave na OVOM LINK-u jave u Facebook inbox...

Piše: Semir Alagić Nema lutanja gradom, nema turističkih ruta – ovoga puta fokus je bio na oporavku i pripremi za trku. Šest dana sam proveo u nekoj vrsti svoje rutine: relaksacija na bazenu, tri lagana treninga, dovoljno sna i što manje stresa. Cilj je bio jasan – polumaraton. Startni broj preuzeo sam u subotu u TipsAreni, smještenoj uz stadion fudbalskog kluba LASK...

Moje trčanje - trcanje.net Na interaktivnoj radionici u Sarajevu, stručnjaci i iskusni trkači razgovarali su o ulozi metaboličkog testiranja i podržali utrku Wings for Life World Run. Protekle sedmice u Sarajevu je održana specijalizovana radionica posvećena metaboličkom testiranju i njegovoj primjeni u trenažnom procesu trkača, s ciljem personalizacije treninga i postizanja boljih rezultata. Događaj su zajednički organizovali Red Bull i funkcionalni...