IVICA DELIĆ: Moja trkačka priča – od 30 kg viška i nekretanja do maratona i ultramaratona u samo 3 godine (2. dio)
Piše: Ivica Delić
4. Tehnološki saveznik: kako Trenara i Garmin pomažu u postizanju ciljeva
Nakon moje prve dvije službene utrke shvatio sam da moram nabaviti bolji i precizniji sat za kvalitetnije praćenje treninga pa sam uzeo Garmin Fenix 7X. Također sam razmišljao o osobnom treneru i školi trčanja, ali nijedno rješenje mi tada nije odgovaralo – bilo radi financija, bilo radi...
4. BIHAĆKI POLUMARATON: Jukić i Manđeralo najbrži na četvrtom izdanju
Moje trčanje - trcanje.net
Osim trke na 21.097,5 metara, održana je i 5K trka. Obje staze su certificirane od AIMS-a.
Na ove dvije distance bilo je ukupno 313 finišera, u trci na 5km njih 226, a na polumaratonu 87. Prošle godine događaj je imao ukupno 274 finišera.
Najbolji na polumaratonu su bili (muška konkurencija): 1. Ilija Jukić (1:13:52), 2. Džemal Bukvić (1:15:52),...
1. TEŠANJ 5K: Ukupno 475 finišera na premijernom izdanju trke
Moje trčanje - trcanje.net
Prvo izdanje je imalo 475 finišera u cestovnoj trci na distanci od 5 kilometara.
Najbolji su bili (muška konkurencija): 1. Aldin Rizvić (17:43), 2. Enes Efendić (18:28), 3. Džanan Obuća (18:57), (ženska konkurencija): 1. Jelena Gajić (19:48), 2. Jasmina Dedić (20:34), 3. Jovana Radulović (22:09).
Kompletne rezultate možete provjeriti OVDJE.
2. ILIDŽA RUN THE ALLEY: Oprobajte se u konkurenciji Vojnog Balkanskog prvenstva u polumaratonu
Moje trčanje - trcanje.net
Ova utrka bit će domaćin Vojnog Balkanskog prvenstva u polumaratonu.
Pridružite se spektakularnoj utrci koja će okupiti trkače iz više od 20 zemalja, uključujući vrsne civilne i vojne atletičare. Očekuje nas jedinstvena prilika da svjedočimo vrhunskim rezultatima, a mladim trkačima iz BiH i regije ovo će biti savršen trenutak da pokažu svoj potencijal.
Staza je gotovo potpuno ravna,...
MT REFLEKTOR: Berin Mušanović
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Berin Mušanović, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Počeo sam se baviti krajem 2012. godine, na očevu inicijativu.
Koliko često trčite?
- Trčim 7 dana sedmično.
Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
- Omiljene trkačke discipline su mi 1.500m i 3.000m.
Koliko trka trčite godišnje?
- Trčim 20-30 trka godišnje.
Koliko pari patika...
9. VUČKO TRAIL: Ostalo je još mjesec dana za prijavu – popunjenost staza ubrzano raste
Piše: Emir Muhamedagić
Organizatori podsjećaju da je ostalo još tačno mjesec dana do zatvaranja prijava, a rok za uplate kotizacija je 9. maj 2025. godine, odnosno do popunjenja kapaciteta staza.
Zbog velikog interesa trkača iz zemlje i inostranstva, mjesta se ubrzano popunjavaju:
Crna staza (105 km): 60% popunjeno
Crvena staza (60 km): 50% popunjeno
Plava staza (40 km): 50% popunjeno
Zelena staza (14 km): 40%...
6. SARA 5K KISELJAK: Očekuje se najmasovnije izdanje, prvi put na certificiranoj stazi
Moje trčanje - trcanje.net
Organizator, udruga Sportkis, s ponosom najavljuje da je utrka ove godine dobila prestižni AIMS certifikat (World Athletics/Association of International Marathons and Distance Races).
Ovo dodatno potvrđuje kvalitet organizacije i atraktivnost staze.
Očekuje se da će ovogodišnje izdanje biti najmasovnije do sada, jer je već sada prijavljeno više od 520 trkača!
Prošle godine utrka je okupila 492 finišera, dok je...
1. HADŽIĆI 5K: Prva utrka ovog tipa u Hadžićima!
Moje trčanje - trcanje.net
U subotu, 19. jula 2025., Hadžići postaju centar rekreativnog i profesionalnog trčanja – utrka koja po prvi put stiže u Hadžiće.
Organizator Hadžići 5K je KSIRC Hadžići, a partner: Asocijacija za saradnju i unapređenje sredine (ASUS).
LINK ZA PRIJAVE
Hadžići, smješteni u podnožju Igmana i Bjelašnice, pružaju jedinstven spoj prirodne ljepote i mirne atmosfere malog mjesta, savršenog za ovaj...
JASMINA DEDIĆ: Put od skijaške reprezentacije do 1:30 polumaratona
Piše: Jasmina Dedić
Poslije treninga pokušavam navući donji dio nove Adidas trenerke preko prljavih tena sve dok mi deda ne opali žestoku čvoku u potiljak. “Jebo ti ovo” je bila jedina pomisao u mojoj glavi.
Da mi je neko tada rekao da ću dobrovoljno trčati polumaratone, preporučila bih im pregled kod neuropsihijatra. Ali eto… ja se natrčah. Godinama uz kondicione treninge...
IVICA DELIĆ: Moja trkačka priča – od 30 kg viška i nekretanja do maratona i ultramaratona u samo 3 godine (1. dio)
Piše: Ivica Delić
1. Uvod: put prema nevjerojatnom cilju
Svaka trkačka priča započinje s malim korakom, a ni moja nije iznimka. Odlučio sam krenuti na putovanje koje će mi promijeniti život, od osobe s 30 kg viška i bez ikakve fizičke aktivnosti do maratonca i ultramaratonca.
Trčanje nije samo sport, već način života koji donosi nevjerojatne promjene u fizičkom i mentalnom zdravlju....