Naslovnica Blog Stranica 112

KOJA KOLIČINA ZNAČAJNO ŠTETI: Uticaj alkohola na izgradnju mišića

Pripremio: Đani Kosović I dok pretjerivanje u alkoholu, baš kao i u većini drugih stvari u životu, sigurno donosi samo nevolje i štetno djeluje na čovjekovo zdravlje, postavlja se pitanje kako i u kolikoj mjeri povremena i umjerena konzumacija alkohola utiče na trkačku formu. Konkretno, kakav je uticaj alkohola na sposobnost našeg tijela kada je izgradnja mišića u pitanju. U svjetlu ovih...

3. TCM SARAJEVSKI MARATON: Kipruto i Hamel postavili nove rekorde užarene sarajevske staze

Moje trčanje - trcanje.net Trkači su mogli odabrati jednu od tri utrke iz programa – Memorijalna trka “Osman Junuzović” 5K, polumaraton ili maraton. Također su održane i dječje trke na Vilsonovom šetalištu, konferencija “Moj put na Olimpijske igre” te promocija knjige Ivana Miškeljina, dok je sama manifestacija otvorena u subotnju večer pred Vijećnicom uz koncert i tombolu. Najbolji na maratonu su bili...

2. RED BULL 400: Emina Alagić i Jakub Šiarnik postavili nove rekorde staze

Moje trčanje - trcanje.net Njih dvoje su najbrže savladali iscrpljujući uspon uz kultnu Veliku skakaonicu na našoj olimpijskoj planini Igman. Učesnici su se suočili s izazovom uspona uz skijašku skakaonicu, u kojem su u samo 400 metara staze trebali savladati 170 metara visinske razlike, pri nagibu od 37 stepeni. Na startu se našlo oko 170 učesnika iz devet zemalja (Austrije, BiH, Češke,...

4. KONJIČKI CENER: Na 10km 192 finišera; 28 štafetnih timova

Moje trčanje - trcanje.net Trkači su se mogli oprobati u glavnoj trci na 10km, ali i štafetnoj trci (muško - ženski duet, 5km + 5km). Konjički cener je imao ukupno 192 finišera na 10K i 28 štafetnih timova. Najbrži na 10K su bili (muška konkurencija): 1. Mlađen Samardžić (32:26), 2. Uroš Gutić (32:50), 3. Belmin Mrkanović (33:55); (ženska konkurencija): 1. Tea Faber...

8. AVAZ TWIST TOWER: Mrkanović i Faber trčali rekorde vertikalne trke

Moje trčanje - trcanje.net Radi se o vertikalnom izazovu, trci na vrh Avazovog tornja, uz 780 stepenica, odnosno 36 spratova. Mrkanović je postavio najbrži rezultat jednog trkača iz BiH, dok je Faber istrčala najbolje vrijeme u ženskoj konkurenciji dosad. Najbrži su bili (muška konkurencija): 1. Belmin Mrkanović (4:13), 2. Uroš Gutić (4:27), 3. Ivan Maletić (4:42); (ženska konkurencija): 1. Tea Faber (4:46),...

STEFAN MILOVIĆ: Kako postati državni prvak u 12h ultramaratonu za svega 10 mjeseci trčanja?

Piše: Stefan Milović Prije pola godine, možda ste imali priliku da pročitate početke mog rekreativnog trčanja te pripreme za prvi maraton. Sada su apetiti malo porasli pa imam priliku da pišem o mnogo većem iskustvu, pripremama i trkama koji će obilježiti ovu godinu. Iskreno se nadam da ću barem malo uspjeti animirati i druge rekreativce, kako bi svoje vlastite barijere savladali...

TRACK RUN: GPS je prvi put stoposto tačan!

Piše: Ersan Bijedić Dosta razlika je ipak obično vidljivo, a jedna od potpunih novosti, vrlo korisna za trkački trening, je Track Run. Nije je moguće dobiti uz sve modele satova, a koje serije Garmin satova (koje ipak najčešće koristimo) podržavaju ovu opciju, možete provjeriti na listi pod “Compatible Watch List”: LINK. Napredni Coros Još zanimljivije je da modeli satova Coros imaju opciju Track...

8. DUVANJSKA DESETKA / DRŽAVNO PRVENSTVO BIH NA 10km: Rezervirajte dan (6. 8. 2022.) kad svi putovi vode u Tomislavgrad!

Moje trčanje - trcanje.net Riječ je o cestovnoj utrci koja se trči ulicama grada kralja Tomislava. Sve je počelo 2014. godine kada se grupa duvanjskih zaljubljenika u trčanje odlučila za organizaciju ovakvoga događaja. Prva „desetka“ okupila je pedesetak trkača. Svake se sljedeće godine broj sudionika povećavao pa je u prethodnih nekoliko izdanja manifestacija imala preko dvjesto natjecatelja koji su došli iz...

3. SUTURLIJA TRAIL: Marković i Skenderija slavili; 62 finišera

Moje trčanje - trcanje.net Trka nosi stazu dužine 12 kilometara, a imala je start jučer u 11 sati. U sklopu događaja jučer su nagrađeni i najbolji trkači iz druge sezone Alfa lige (2021. godina). Trka je imala ukupno 62 finišera. Najbrži su bili (muška konkurencija): 1. Stefan Marković (46:59), 2. Milan Kosić (47:12), 3. Marko Panić (47:47); (ženska konkurencija): 1. Sanda Skenderija (54:39),...

4. ULIČNA TRKA MODRIČA: Mrkanović i Stamenković najbrži na četvrtom izdanju

Moje trčanje - trcanje.net Osim glavne trke na 10km u Modriči je ove godine po prvi put bilo moguće nastupiti i na distanci od 5km. Novina je i to da od ove godine Modriča ima AIMS certifikat za stazu na 10km. Na distanci od 5 kilometara najbrži u bili: (muška konkurencija): 1. Snežan Obradović (17:07), 2. Đorđe Ćerić (17:37), 3. Sreto Krstić...
error: Sadržaj je zaštićen!

Naš portal koristi tzv. kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. više informacija

Postavke kolačića možete kontrolirati i konfigurirati u Vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice slažete se s korištenjem kolačića.

Zatvori