1. STOJČEVAC 5K: Premijerna humanitarna trka sa 358 finišera
Moje trčanje - trcanje.net
Izletište Stojčevac je okupilo trkače koji su se htjeli oprobati na distanci od 5 kilometara.
Trka je imala 358 finišera.
Najbrži su bili (muška konkurencija): 1. Emir Hastor (16:02), 2. Mustafa Jamak (16:29), 3. Zaim Šuman (17:00); (ženska konkurencija): 1. Amela Trožić (19:43), 2. Irina Aniechkina - Janjić (23:37), 3. Amela Tuzlak (24:12).
Kompletne rezultate možete provjeriti na OVOM...
5. KAKANJ ZA 5: Haračić i Kovačević dobili startnine za 5km u Kaknju 30. jula
Moje trčanje - trcanje.net
Imali smo 23 podjele objave, od čega je 18 bilo javno, ali jedna od organizatora.
Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Kakanj za 5, u komentaru označiti dvoje kolega – trkača, a zatim objavu o nagradnoj igri podijeliti javno (public) na svom Facebook profilu.
Nagradna igra je trajala zaključno sa 23....
ANA ŠTEFULJ / DNEVNIK JEDNOG TRKAČA: Kako se vratiti trčanju nakon ozljede?
No, još je teže raditi na istima kada se vraćamo iz ozljede.
Iako povratak iz ozljede uvelike ovisi o tome o kakvoj je ozljedi bilo riječ, ali i koliko dugo smo bili izvan bilo kakve, a i trkačke aktivnosti, niti jedan povratak nije lagan. No, jednim dijelom možemo utjecati na to da li će on biti težak ili izuzetno težak....
OSNOVA ZA KVALITET: Spisak bh. trka sa AIMS certifikatom
Piše: Ersan Bijedić
Evidentan je pomak u ovom smislu jer je naša zemlja 2017. godine imala samo tri certificirane trke, a to su bili Sarajevski i Banjalučki polumaraton te Vidovdanska 10K trka u Brčkom.
Ispred MT nam je svakako drago da smo direktno uticali na podizanje svijesti o važnosti korektnih staza za trkače te da su pomaci danas ipak vidljivi.
Nizbrdo i...
TRENING PROGRAMI: Kako odabrati pravi plan priprema?
Pripremio: Đani Kosović
Da bismo neki proces mogli nazvati pripremom logično je da treba da se odvija prema nekom planu.
Naravno, u bespućima interneta može se pronaći na desetine različitih programa za sve distance, kao i za različite nivoe prethodnog trkačkog iskustva. Neki planovi traju 10 sedmica, 14 sedmica, postoje planovi od 18 sedmica, planovi za postizanje određenog vremena za pojedinu...
SVE JE U GLAVI: Kako se nositi sa osjećajem boli tokom trčanja
Pripremio: Dražen Filipović
Tolerancija na bol i patnju tokom trčanja je nešto što se razlikuje od trkača do trkača.
Legendarni ultramaratonac Scott Jurek, izrekao je čuvenu rečenicu: “Pain only hurts”, ili ti, "bol samo boli". Ta izreka postala je krilatica brojnim trkačima i mentalna snaga kako se nositi sa neugodom i boli kada smo na rubu vlastitih granica. To...
13. VELIKA KLADUŠA 5K: Peček i Faber najbrži
Moje trčanje - trcanje.net
Utrka je održana povodom 15-godišnjice uspješnog rada i djelovanja Atletskog kluba „Krajišnik“ Velika Kladuša.
Osim glavne trke na 5km, održan je i Fun Run na 2km. Tu je Ermin Beganović (07:29) najbrži bio u muškoj, a Anđela Stipić (11:18) u ženskoj kategoriji.
Najbrži na 5K su bili (muška konkurencija): 1. Danijel Peček (16:53), 2. Ante Živković (17:57), 3....
3. GORAŽDE 5K: Emir Hastor odbranio titulu, Edina Harbinja najbrža u ženskoj konkurenciji
Moje trčanje - trcanje.net
Osim glavne, seniorske trke na 5K, domaćini nisu zaboravili ni najmlađe pa su održane trke za djecu od 9:30 sati.
Trka je imala ukupno 196 finišera spram prošlogodišnjih 247 u drugom izdanju goraždanske trke.
Najbrži na 5K su bili (muška konkurencija): 1. Emir Hastor (16:21), 2. Berin Mušanović (16:50), 3. Kerim Saračević (17:17); (ženska konkurencija): 1. Edina Harbinja...
1. POSUŠKA DESETKA: Dračar i Manđeralo najbrži; 50 učesnika na 10K
Moje trčanje - trcanje.net
Posuška desetka je imala start u 17 sati, a trčalo se pojedinačno i štafetno na 10 kilometara.
Najbolji su u trci na 10km pojedinačno bili (muška konkurencija): 1. Ivan Dračar (32:46), 2. Alija Imamović (36:09), 3. Tomislav Kopač (37:46); (ženska konkurencija): 1. Dijana Manđeralo (43:40), 2. Radmila Maksimović (45:03), 3. Tanja Budeš (59:37).
Kompletne rezultate provjerite na OVOM...
6. VUČKO TRAIL: Ponovo rekordne brojke na najvećoj trail trci u BiH
Moje trčanje - trcanje.net
Trčalo se na tri dionice: Red Race na 61km i 3700m uspona, Blue Race na 35km i 1580m uspona, te Green Race, na 13km i 610m uspona.
Vučko Trail je 2019. godine imao 539 finišera na tri staze, da bi prošlogodišnji Vučko nadmašio ove brojke sa 603 finišera (2020. se nije trčalo radi pandemije).
Međutim ove godine je...