Moje trčanje – trcanje.net

Neki ljudi žive za ljeto i odlaske na more, dok drugi streme nekim drugim oblicima odmora. Osobno, kada je riječ o godišnjem odmoru, za mene jedini prihvatljivi oblik godišnjeg odmora jest onaj aktivni, koji ne isključuje moju trkačku/sportsku stranu životu, uključuje prirodu i opuštajuće elemente, a isključuje radnu (poslovnu) stranu mog života. Sukladno tome, godišnje odmore najčešće planiram prema rasporedu utrka,...

Pripremio: Dražen Filipović Pitanje koje muči mnoge trkače je: trebam li lagano trčati između intervala ili potpuno stati radi boljeg oporavka? Istraživanje koje je objavljeno u Europskom žurnalu za primijenjenu fiziologiju imalo je zadatak saznati kako dobro istrenirani trkači reagiraju na intervalni trening sa aktivnim ili pasivnim vremenom oporavka. Kao primjer istraživači su uzeli 11 dobro istreniranih dugoprugaša (prosječni PB...

Pripremio: Đani Kosović Primjeri kod nas je npr. nedavno održana utrka u Zenici na 10k, a i Tuzla je jedno vrijeme bila domaćin noćnog polumaratona. Pored očitih prednosti koje u ljetnim mjesecima noćne trke imaju po pitanju temperatura na kojima se trči, posebne su i po atmosferi koja trkače stavlja u „prime time“ poziciju, slično kao i npr. sve velike fudbalske...

Moje trčanje - trcanje.net Centar za edukaciju mladih (CEM) organizuje peto izdanje Travničke petice 3. septembra, pod generalnim pokroviteljstvom Pharmameda d.o.o. i generalnim medijskim pokroviteljstvom RSG radija i Radija Mix, a prijave su moguće putem web stranice (LINK). Podsjetimo, četvrto izdanje Pharmamed Travnik noćne utrke oborilo je sve rekorde, sa 1.400 takmičara na dječijoj i noćnoj utrci, te više od 5.000...

Moje trčanje - trcanje.net Trčalo se ulicama grada u dužini od 4km, a start/cilj je bio ispred zgrade Gradske uprave. Trka je imala ukupno 144 finišera. Najbolji su bili (muški): 1. Belmin Mrkanović (12:52), 2. Uroš Gutić (12:59), 3. Adi Nurkanović (13:42), (žene): 1. Alma Hrnjić (15:15), 2. Slađana Stamenković (15:28), 3. Branislava Stepanov (16:22). Kompletne rezultate možete provjeriti na OVOM LINK-u.

Moje trčanje - trcanje.net Trkači su se mogli oprobati na tri distance, 14km, 28km i 42km. Bilo je ukupno 144 finišera, 98 na 14km, 33 na 28km i 13 na 42km. Na 14km su najbrži bili Samir Silajdžija (1:20:19) i Belma Baralija (1:37:23), na 28km Nemanja Vlaški (3:54:38) i Alma Alijagić (4:51:56), a na 42km Almin Durmić (5:59:15) i Zoe Hamel (5:50:46). Kompletne...

Moje trčanje - trcanje.net Start i cilj trke je u centru grada, na trgu Kneza Radoje. Trku je uspješno završilo 345 trkača, što Kiseljak 5K čini daleko najbrojnijom peticom do ovog trenutka u bh. trkačkoj 2022. godini. Bilo je 22 učesnika sa rezultatom ispod 20 minuta. Kiseljak je okupio više trkača nego prošle godine kad je trku završilo 332 učesnika. Najbolji su u...

Moje trčanje - trcanje.net Pod nagrada se misli na trkače koji ste svojim prisustvom nagradili ekipu iz Konjica. Priča se nastavlja i ove godine, i to već 02.07.2022. godine kada se održava četvrta utrka pod nazivom “Grawe Konjički Cener”. Organizatori, ekipa Atletskog kluba Pace Konjic, najavili su da će se kao i prethodne godine pored utrke na 10 kilometara, dječje humanitarne utrke...

Moje trčanje – trcanje.net Takmičenje sa inače održava kroz sedam kola, od kojih su dva u organizaciji udruženja Sanus Motus, a ostalo eksterne trke. Dosad su trkači mogli upisati bodove kroz tri održane trke, nakon kojih donosimo tabelu koju vodi direktor lige, Vladimir Pokrajčić. Prvo kolo je bio Mostarski polumaraton, drugo trail trka Mostar Challenge, dionica Hobby ili prolaz na 12...

Piše: Nicolae Golea U aprilu ove godine održana je svečana manifestacija Atletskog saveza BiH - izbor za najbolju atletičarku i atletičara 2021. godine. Titule su ponijeli Alma Hrnjić i Amel Tuka. To je ujedno i povod da je gošća ovog izdanja MT podcasta jedna od najuspješnijih atletičarki Bosne i Hercegovine posljednjih godina. Alma Hrnjić na podiju je skoro svake trke na...