- Ime, prezime i mjesto boravka?
– Rifet Ćehić, Cazin, član AK Bihać.
- Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
– Često sam trčao rekreativno, a treninge pravim zadnje tri godine.
- Koliko često trčite?
– Trčim 3-4 puta sedmično.
- Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
– Sve su mi drage, osim maratona koji još nisam trčao.
- Koliko trka trčite godišnje?
– Po godinama broj trka je sljedeći: 2019. – 3 , 2020. – 1 , 2021. – 10, 2022. – 13, 2023. – 23, i u ovoj godini zaključno s junom mjesecom biće 13 trka.
- Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?
– Koristim 4 para patika: Nike, Yoma, Hoka i Skechers i sve su mi omiljene.
- Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).
– Moji lični rekordi su: trka na 5 km – 25:32 u Travniku, 2. 9. 2023, na 10 km – 54:18 u Banjaluci, 4. 6. 2023, na 21,1 km – 2:00:35 u Bihaću, 30. 04. 2023.
- Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?
– U trčanju mi se sviđa sve počevši od treninga do takmičenja, a ne sviđa mi se što na mnogim takmičenjima nema proglašenja pobjednika po standardnim starosnim kriterijima po pet godina razlike.
- Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?
– Najdraži dio trkačkog treninga je lijep osjećaj zadovoljstva na kraju treninga, a najteži dio je sam finiš pri kraju treninga.
- Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?
– Najčešće trčim sam, a volim trčati u društvu s jednom ili više osoba.
- Omiljena trkačka trening ruta?
– Omiljena trkačka trening ruta mi je brdo Velika Gomila koje je od Cazina udaljeno 14 km, gdje trčim od podnožja do vrha (3,6 km) i nazad.
- Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?
– Rado se sjetim svih takmičenja gdje sam osvojio neko od prva tri mjesta, a takođe se sjetim Beogradskog maratona 2023. na kojem sam bio šesti u kategoriji 65-69 godina i gdje sam u toku same trke dao intervju koji do sad ima više od 400 hiljada pregleda. Takođe se rado sjetim mog učešća na dva super maratona Bihać – Srebrenica.
- Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?
– To su trke s velikim brojem učesnika kao što su Sarajevski i Beogradski maraton, te Mostarski polumaraton, zato što je na jednom mjestu toliko pozitivne energije, osmjeha na licu i druženja koje se nikad ne zaboravlja.
- Trke koje su vas razočarale, i zašto?
– Bilo je trka koje su me razočarale gdje je po raspisu i propozicijama trebalo proglasiti pobjednike po starosnim kategorijama, a nisu i samim tim sam tri puta ostao bez odličja.
- Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?
– U mnoštvu pozitivnih benefita koje nam daje trčanje je izdvojio bih pozitivnu psihofizičku transformaciju čovjeka u svakom pogledu.
- Kako se motivirate za trčanje?
– Sama pomisao kako ću da uživam na treningu na čistom zraku i uz cvrkut ptica, tjera me da idem van odraditi rutu.
- Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?
– Pratim atletiku, a naročito mnoga veća takmičenja. Takođe putem elektronskih medija pratim sve moje prijatelje/ice. Uzor su mi sve osobe koje se bave kretnim aktivnostima, a naročito lica sa invaliditetom kao što je naš Zlatan Alagić iz Bihaća.
- Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?
– Trčanje bih preporučio svima bez obzira na godine zato što su ogromni benefiti za tijelo i dušu i može se trčati svuda po ličnom izboru rute, nije skupo i efekti treninga su mjerljivi i vidljivi.
- Trkački cilj za budućnost?
– Trkački cilj za budućnost mi je da što duže trajem u trčanju, a ujedno i da popravim rezultate trka.
- Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?
– Na kraju svog života bih želio da umrem kao što umiru stoljetni hrastovi, tj. stojeći.
Vaši komentari
