Koji procesi se odvijaju tokom oporavka i kako ga potaknuti?
Pripremio: Dražen Filipović
Često zaboravljamo da trening i oporavak idu ruku pod ruku, i da bi se sljedeći podražaj trebao uvesti tek nakon što...
A SADA NEŠTO MALO DRUGAČIJE: Bitnost kulture življenja
Piše: Jasmin Harbinja
Iako bi i kod nas o ovoj temi trebalo više pričati, trenutno je na marginama.
Promjenom sebe i svojih navika možemo jako puno...
3. KONJUH 5K RUN I KONJUH TRAIL: Trke u srcu planine Konjuh
Piše: Senad Mahmutbegović
Tako će u 2023. godini organizovati tri utrke od kojih dvije (Konjuh 5K Run i Konjuh Trail) u podnožju planine Konjuh -...
UZROČNICI STRESA: Top 6 vrsta hrane za izbjegavanje (i šta jesti umjesto toga)
Moje trčanje - trcanje.net
I dok određeni stres može biti dobar - nadahnuti vas da napravite promjenu u svom životu - biti prečesto ili predugo...
Šta su to “trkačke stanice” i kako izgleda kultura utrkivanja u Japanu?
Iz Tokija: Elma Kablar
Bila su dva polumaratona, jedan u Shinjuku, a drugi Tamagawa polumaraton.
Ja sam odlučila da idem na ovaj drugi, jer se moglo...
(31-40) 50 najčešćih pitanja o trčanju
Pripremio: Đani Kosović
Trčanje, pogotovo rekreativno je široko rasprostranjena aktivnost, pa tako ni mi nismo (u većoj mjeri!) izuzetak.
Pročitajte prethodna tri dijela na LINK1 , LINK2...
7. VUČKO TRAIL: Povoljnije startnine do kraja februara
Moje trčanje - trcanje.net
Najbrojnija trail trka u našoj zemlji, Vučko Trail, održat će se i ovog ljeta na Bjelašnici, a za učešće na ovogodišnjem...
HT ERONET: Generalni sponzor Mostar Run 4K humanitarne utrke građana
Moje trčanje - trcanje.net
Uz fizičku aktivnost sugrađana i podizanje svijesti o važnosti tjelesne aktivnosti, cilj humanitarne utrke je ukazati na probleme i prepreke s...
2. STEEL TRAIL ZENICA: Učesnici o razlozima zašto se vraćaju na eko trku 30....
Piše: Senad Dorić
„Steel Trail Zenica 2023“ na Tvrtkovcu okupit će zaljubljenike u trail trke iz BiH, regiona i svijeta, a neki od njih su...
Putovanje i trening
Piše: Jasmin Harbinja
Ako već radite sa trenerom, dobro bi bilo da ranije najavite odlazak.
Ako radite sami, u nastavku teksta su neke smjernice kojih se...