![Banner](https://trcanje.net/home/wp-content/uploads/2024/04/IMG_7410.jpeg")
5. MOSTARSKI POLUMARATON: Trčite stazom – razglednicom Mostara i sa nadom u puno ljepšu...
Moje trčanje – trcanje.net
Upravo sa takvim sloganom, “Hope” ili “Nada”, Mostarci ulaze u projekt 5. Mostarskog polumaratona (20. 3. 2021.) za čiju organizaciju udruženje...
BIOLECTRA IMMUNE: Jak imunološki sistem je temelj za bavljenje sportom
Piše: Ersan Bijedić
Riječ je o fazi adaptacije zglobova, tetiva, ligamenata na dati stres i opterećenje, koje ponekad ne uspijevamo dozirati kako treba da bi...
HOKA ONE ONE CLIFTON 7: Udobna i iznenađujuće lagana cestovna trening patika sa visokom...
Piše: Ersan Bijedić
Sve više je trkača i u Bosni i Hercegovini koji se odlučuju za Hoka opciju, pa je i meni bilo jako zanimljivo...
Trening i ishrana u tapering fazi
Piše: Dražen Filipović
Počeli ste trening plan na vrijeme i odradili svu zadatu kilometražu, kupili nove patike i opremu koje ste isprobali na treninzima dužine,...
UTRKE OKO STOLA I NA 5K: GPS izazovi humanitarnog karaktera
Moje trčanje - trcanje.net/Promo
Termin održavanja ovih utrka je 7. 6. 2020. godine.
Iz organizacije ističu da je plan trčati sa ciljem da se kupe...
Motivacija je ključ uspjeha
Piše: Ljilja Lukić
Kada motivacija počne da opada “pet treninga sedmično” plan se lako pretvori u “trčaću samo vikendom” plan.
Javljaju se razočaranje, frustracije, pada samopouzdanje...
RECENZIJA: adidas UltraBOOST za bolju amortizaciju, komfor i efikasnije trčanje
Testira i piše: Ersan Bijedić
Tako su i nove adidas UltraBOOST (Kod proizvođača: F35233) patike za trčanje dizajnirane u skladu sa zahtjevima trkača, a lično...
MLADEN STEVANOVIĆ: Od rekreativca do ultraša svjetskog kalibra
Moje trčanje - trcanje.net
Mladen je počeo rekreativno da se bavi trčanjem 2007., kao i mnogi rekreativci sa željom da promijeni neke loše životne navike....
Šta nose elitni trkači na svojim nogama?
Pripremio: Dražen Filipović
Zadatak nije bio jednostavan, jer je prije svega trebalo ustanoviti u kojim disciplinama provesti istraživanje, koje utrke uključiti i koji vremenski period...
Progresivnim oporavkom do boljih performansi
Piše: Nicolae Golea
Trkači vole da pričaju o svojim treninzima. Epske priče o dužinama, intervalima na kojima su umirali, brda na kojima nisu mogli da...