Moje trčanje – trcanje.net

Piše: Vasilije Šćepanović Sve je to bilo uz veliku pomoć mog trenera Davora Vidovića. Pripreme Naime, pripreme koje smo imali bile su u Podgorici i trajale su 7 dana. Za to vrijeme smo svakog dana naporno trenirali. U ponedeljak smo radili trening dužine, dok smo ostalih dana imali dva treninga dnevno. Na pripremama sam imao veoma profesionalan pristup. Sarađivao sam sa trenerom...

Moje trčanje – trcanje.net U isto vrijeme to je i vrlo lijepa staza, posebno u prvom dijelu trke ljubuškim Bajerom, pored rijeke Trebižat. Ovaj dio je ravan, ali svojim terenom izlazi van okvira cestovnog trčanja. U drugom, cestovnom dijelu, ima dosta uspona, te makadamski dio na 17. – 18. kilometru. Posljednja dva kilometra su blagi spust i pravac prema cilju na...

Moje trčanje - trcanje.net Ova utrka duga 6 kilometara okupila je ljubitelje pasa i prirode iz cijele Bosne i Hercegovine koji su pored takmičarskog dijela učestvovali i u popratnim aktivnostima kao što su edukativna radionica, degustacija autohotne domaće hrane, canihike i planinarska tura. - Ovom utrkom pružili smo jednu potpuno novu perspektivu druženja ljudi sa njihovim psima. Nadamo se da će...

Piše: Ersan Bijedić Kad je u pitanju trkački dio, osim dječjih trka u četiri kategorije, poseban fokus je bio na trkama na 10.4km (Scunasticus) i polumaratonu (Dva Slapa). Više o samim rezultatima saznajte iz OVOG TEKST-a. Staza Trka Dva slapa je imala start u 17h, a Scunasticus u 18h. Samo prvih 200m rute Scunasticus predstavlja razliku jer se ostatak ove trke također trči...

Moje trčanje – trcanje.net To je u ujedno bilo i posljednje ovosezonsko kolo pa je u ovoj pandemijskoj sezoni, gdje je glavni zadatak bio sačuvati kontinuitet održavanja ovog takmičenja, ostala još samo finalna trka. U 10. kolu se trčala milja, a postignuti su sljedeći rezultati (muškarci): 1. Alen Memić (5:34.92), 2. Sanel Uzunović (6:32.76), 3. Jasmin Nukić (6:37.78); (žene): 1. Ivana...

Moje trčanje - trcanje.net Trkači su se oprobali na dvije distance, na 10.4km u okviru trke Scunasticus te u  polumaratonu Dva slapa. Osim toga su održane i dječje trke u četiri kategorije. LJOF je trebao svoje premijerno izdanje imati prošle godine u ovom terminu, ali je zbog pandemije prebačen za ovu godinu. Najbolji na 10.4 kilometra u muškoj konkurenciji su bili: 1....

Moje trčanje - trcanje.net Za razliku od premijernog izdanja organizator je za drugo izdanje napravio manje korekcije staze što je pogodovalo boljim ostvarenim vremenima kod trkača. Tako su 22 učesnika ostvarili vrijeme ispod 20 minuta. Najbrži na drugom izdanju kiseljačke petice u muškoj konkurenciji su bili: 1. Uroš Gutić (15:52), 2. Emir Hastor (16:09), 3. Alija Imamović (16:54). U ženskoj kategoriji poredak...

Moram priznati da je ovo jedno od češćih pitanja koje dobivam, a pronađe se i pokoji članak koji govori o tome kako je to jako komplicirano i kako priprema takve hrane iziskuje više vremena. Ponekad se pitam što to točno ljudi smatraju biljnom prehranom i kako ju to pripremaju da im treba toliko vremena. Ukoliko pod komplicirano smatramo uvođenje u naš...

Piše: Ersan Bijedić Vrlo dobre su to brojke za jednu trku u BiH, pogotovo onu koja je organizovana po prvi put. Poređenja radi, ove godine je u BiH održano ukupno 16 trkačkih manifestacija (cestovnih i trail). Najviše finišera je imao Mostarski polumaraton (1129, na dvije distance), slijede Gradiški polumaraton (295, tri distance), Stolački cener (292, dvije distance), Konjuh 5K (252, jedna...

Piše: Ersan Bijedić Između ostalog smo sa MT trening klubom, i uz trenera Davora Vidovića, htjeli omogućiti stručno vodstvo rekreativcima kojima nije u blizini neka škola trčanja, ili ponuditi složenije programe treninga ambicioznijim trkačima. Promjena taktike Ovaj drugi dio je ono što je privuklo Ernu Zrnić koja se trčanjem bavi posljednje četiri godine. Ukoliko se želite oprobati u trčanju ili unaprijediti svoj trkački...