Moje trčanje – trcanje.net

Piše: Hanifa Terzić Nedostatak takvih planova je što nas sve “trpaju u isti koš”, i ne uzimaju u obzir individualne specifičnosti. Ako ste u mogućnosti imati ličnog trenera, i ako vam takav rad odgovara, to je idealna opcija. Znajući da većina amaterskih trkača crpi znanje online, i ponekad se oslanja na iskustvo kolega koji su duže u sportu, osvrnuti ću se...

Tekst: TiTo PR tim Na samom početku ova grupa brojala je samo nekoliko članova, da bi joj se kroz trčanje i razne društveno odgovorne aktivnosti pridružile mnoge sjajne osobe, bilo da trče ili da učestvuju u drugim #TiTo projektima. Krajem 2018. ova grupa ima više od 200 aktivnih članova u nekoliko zemalja svijeta, a s njima je na treninzima, u ili...

Moje trčanje - trcanje.net Bosanskohercegovački trkači se uvelike pripremaju za novu sezonu koja počinje već Unusual Marathonom u Sarajevu 20. januara, a pitali smo ih čemu se nadaju i šta očekuju od nove godine kad su u pitanju njihovi trkački performansi, planovi i ciljevi. Srđan Samardžić U 2019. godini glavni cilj mi je da istrčim dobro maraton, sa što boljim rezultatom, a...

Piše: Nicolae Golea Tomu je tako iz dva razloga. Prvi je briljantna karijera u kojoj je trčao sa ogromnim uspjehom distance od 1.500m do maratona. U dvorani, na stazi ili na cesti, kros, nebitno. Beskompromisno i uvijek na maksimumu jer drugačije nije mogao čovjek koji je od malih nogu, od same zore pa do sumraka, radio fizičke poslove na farmi i...

Piše: Hanifa Terzić Sjećam se anegdote iz 2009. kad je kolega na terenu pokušao prodati novi proizvod – paštetu bez glutena za djecu, jednoj tetki što drži granap u nekoj zabiti sjeverne Bosne. Ona mu odgovorila, - Kod nas djeca samo s glutenom jedu. Tema je vrlo široka, i sad već dovoljno istražena. Nemam prostora pisati previše detaljno, pa ću iznijeti najvažnije pojmove, i...

Pripremio: Dražen Filipović RACEMAP je baza svih zvaničnih utrka u Bosni i Hercegovini. Za sada smo prikupili gotovo 50 mapa utrka iz cijele zemlje. Baza će se povremeno ažurirati sa novim aktualnim mapama utrka te onim koje nedostaju. Također nastojimo cijelu bazu učiniti praktičnom za korištenje na mobilnim uređajima. Postupno ubacujemo i mobilne mape (Google maps) koje možete direktno pregledavati na...

Pripremio: Nicolae Golea Tako je iz godine u godinu rastao i broj bh. rekreativaca koji su u Splitu otvorili trkačku sezonu sa manifestacijom koja je podižući kvalitetu iz godine u godinu prerasla u jedan od najboljih polumaratona u regiji. Prošle godine je 450 trkača iz BiH prijavilo se na 18. izdanje Splitskog polumaratona dok se ove godine očekuje još i veći...

Moje trčanje – trcanje.net Tenisice je prvi put obukla u dobi od 28 godina, odlučivši se, nakon mučnog razvoda i previše pojedene čokolade, rekreativno baviti trčanjem. Savladavši svoj prvi maraton, shvatila je da želi završiti triatlon, premda nikad nije vozila bicikl, niti je znala plivati. Do tridesete je istrčala maraton i završila triatlon, postavši tako jedna od prvih pokrivenih Europljanki kojoj...

Moje trčanje – trcanje.net U prilogu ispod vas podsjećamo na neke od trka, rezultata, događanja, pojedinosti... koji su obilježili prošlu trkačku godinu u BiH. JANUAR Prvi mjesec u godini je dosad uglavnom bio bez trkačkih dešavanja i rezervisan za bazni trening. Zato se prisjetite svojih želja za prošlu godinu. FEBRUAR Poslije 11 izdanja ugašen je Šujički polumaraton. U Čapljini je održan “CISM Day Run for...

Moje trčanje – trcanje.net Slično smo objavili i prošle godine pa možete napraviti i neki oblik poređenja. U obzir nismo uzimali posjete kalendaru trka i tabeli najboljih dugoprugaša. 1. RAMSKI POLUMARATON: Brza trka sa fantastičnim prizorima duž cijele trase (15787 otvaranja) Pokretanje Ramskog polumaratona i njegova najava su kod trkača prihvaćeni uz puno zanimanja, a to pokazuje i činjenica da je to najčitanija...