ELVEDIN TUNOVIĆ: U još jednoj epizodi “Nisam brz, ali mogu dugo”
Piše: Elvedin Tunović
U prošloj godini nisam mogao uglaviti kruženje Polojom, jer su prioritet dobili proljetni maratoni (Split i Pariz), ali za prvi dio 2024. godine sam Polojsku ultru stavio kao centralnu proljetnu utrku u svoj kalendar.
S obzirom da mi je prošla godina bila godina s najviše pretrčanih kilometara do sada (4700) i da sam u novembru između ostalog istrčao...
EDAH ŽDRALOVIĆ: Mladić i more
Piše: Edah Ždralović
Kroz sjećanja silnih lektira iz srednje škole, roman “Starac i more” na puno načina me je podsjetio na moj prvi polumaraton.
Nisam starac, te sam zbog toga nazvao svoju priču sa prvog polumaratona Mladić i more.
Moja želja da istrčim polumaraton nastala je čitajući baš na ovom portalu iskustvo Amre Turalić o njenom prvom polumaratonu. To je bilo u...
ANTONIO FRANKIĆ: Sub 3 priče
Piše: Antonio Frankić
Možda najbolje gdje sam prošli put stao – Ljubljanski maraton.
Period nakon maratona je dosta težak za svakog trkača. Nakon sedmica i mjeseci rutine i discipline i nakon što splasnu emocije zbog rezultata, slijedi realnost – život bez trening plana. Postoji naravno opcija odmah započeti novi maraton trening plan, što sam i probao jednom prvenstveno zbog nezadovoljstva ostvarenim...
ERNAD BAJREKTAR: Split maraton, maraton sa pečatom…
Piše: Ernad Bajrektar
Za razliku od svog prvog i drugog maratona koje sam otrčao prema planu, Sarajevo 3:45:16 i Banjaluka 3:30:17, ova tri sam dobro podbacio.
Sa današnje distance mogu reći za Podgoricu i Ljubljanu kako trening nije bio odgovarajući, ali ni vremenski uslovi. Poslije maratona u Podgorici me je čekalo sedam sati vožnje u povratku, i nakon prvih poteškoća sam...
MT REFLEKTOR: Denis Henda
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Denis Henda, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Počeo sam trčati 2015. godine da bih ušao u kakvu - takvu formu da mogu vikendom igrati nogometa. Brzo ću bataliti loptu, a kako sam nizak za košarkaša, a visok za džokeja, trčanje se nametnulo kao logičan izbor.
Koliko često trčite?
- U...
ZAGREB21 nam je pred vratima!
Moje trčanje - trcanje.net
Zimu smo gotovo svi zaboravili, a dolaskom proljeća spremni smo za ZAGREB21 – World Athletics Road Label Race.
Pređena je brojka od 1500 prijavljenih trkača od čega na startu polumaratona organizatori očekuju više od 1000 trkača iz 30 zemalja.
Više o utrci saznajte i iz ranije MT objave na LINK-u.
Raspored utrka je poznat i ustaljen unazad tri godine, kao...
1. ŽENSKA TRKA BANJALUKA: U sklopu kampanje “Za život žena” trčalo 178 učesnica
Moje trčanje – trcanje.net
Trčala se dužina od 5 kilometara.
Trka je samo jedan od događaja koje grad sa partnerima organizuje tokom cijelog marta, mjeseca posvećenog pravima žena, a u sklopu kampanje "Za život žena", navode iz Grada Banjaluka.
Iz organizacije ističu da je namjera bila da se kroz trčanje, šetnju, priču, smijeh i fantastičnu zabavu, pošalje poruka o važnosti žena i...
4. JABLANIČKI POLUMARATON: Bubnov i Manđeralo najbrži na 21.1 km, Bukvić i Alagić na 5km
Moje trčanje – trcanje.net
U sklopu ovog sportskog događaja trčale su se tri trke, polumaraton, trka na 5 kilometara te dječja trka.
Najbolji na polumaratonu su bili (muški): 1. Ivan Bubnov (1:09:40), 2. Ante Pokrajčić (1:12:03), 3. Vasilii Sinelnikov (1:27:54), (žene): 1. Dijana Manđeralo (1:30:43), 2. Jelena Bobetić (1:36:02), 3. Kristina Podvorac (1:44:33).
Najbolji u trci na 5 kilometara su bili (muški):...
MIRZET VALTER HALILOVIĆ: Nit’ se smijati, nit’ plakati
Piše: Mirzet Halilović
Dva komada u Sarajevu i Split su mi obavezni. Njih ne propuštam.
Prirasli mi srcu kao prva ljubav. Mada mi je prva ljubav Novi Sad (na maraton mislim). Osim navedenih, obično naleti još koji domaći i poneki vani (ne mislim na susjedstvo), tako da to godišnje zna biti maksimalno 6 komada, kao što je bilo 2022 godine. Te...
PUT DO POBOLJŠANJA REZULTATA NA 5K (2): Trening za trkače sa dominantnim sporim mišićnim vlaknima
Piše: Uroš Gutić
Sada ću pokušati objasniti trening za trkače sa dominantnim sporim mišićnim vlaknima.
Prvi dio teme o tome kako se poboljšati na 5K čitajte na LINK-u.
Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u trkačkim disciplinama. Završio je Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta, smjer Atletika. Paralelno sa trkačkom karijerom se bavi i trenerskim poslom. Za stručno vodstvo mu se...