MT REFLEKTOR: Vesna Ćavar

1. Ime, prezime i mjesto boravka?

 – Vesna Ćavar, Tomislavgrad.

2. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?

 – Počela sam trčati iz osobne potrebe za kretanjem i promjenom načina života. Nije bilo velikih planova, ali trčanje je postupno postalo neizostavan dio moje svakodnevice. Naravno sve je počelo od Duvanjske trkačke lige i aktivnosti Atletskog kluba Puls koji nas je sve probudio i digao iz sna. Dao je snažan poticaj i motivaciju za trčanjem.

3. Koliko često trčite?

 – Trčim redovito, najčešće nakon posla. Umjesto da odmaram, radije odradim trening jer mi to daje više energije za sve obveze kod kuće. Nerijetko trčim i na nagovor djece i prijateljica.

4. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?

 – Polumaraton (21.097 m). Istina vrijeme pravi promjene pa se ponekad zaželim maratonskih dužina, a ponekad radi umora poželim se kraćih distanci kao što je naša DTL i utrka od 5km.

5. Koliko trka trčite godišnje?

 – Ne brojim ih strogo, ali nastojim sudjelovati na nekoliko trkačkih manifestacija godišnje, uglavnom u BiH i Hrvatskoj i inozemstvu. Volim mirne memorijalne utrke bez natjecateljskog karaktera kao i rekreativno trčanje. Ali budući da je glava glavna u motivacijskom i demotivacijskom smislu, volim natjecanje i trke radi klupskih druženja i trkačkih susreta. Uz to je vrlo bitan turistički karakter gdje upoznajem mjesta i ljude.

6. Koliko pari patika za trčanje koristite i koje su vam omiljene?

 – Imam puno tenisica, a uglavnom ih mijenjam kada prijeđu određenu kilometražu. Uglavnom tenisice kupujem u skladu sa svojim preferencijama u trčanju. Kupujem cestovne i trail. Cestovne za trening i utrke. U zadnje vrijeme kupila sam Hoka Clifton 9, Saucony endorphin Pro3, Nike zoomx Vaporfly NEXT% 4. Zna se tu naći i Adidas, ali trenutno trčim u ovim.

7. Ako vam je to važno, podijelite sa nama lične rekorde (npr. na 5K, 10K, 21.1K, 42.2K…).

 – Petica 21:37 – Vitez 2024. godine; Desetka 45:54 – Stolac 2024. godine; Polumaraton 1:38:50 – Sarajevo 2024. godine; Maraton 3:39:30 – Munchen 2024. godine.

8. Šta vam se sviđa i ne sviđa u trčanju?

 – Najviše mi se sviđa osjećaj slobode i energije nakon trčanja, kao i mogućnost da izbistrim misli. Ne sviđa mi se jedino kad ne stignem trenirati zbog obaveza. Ne sviđa mi se trčati uz cestu kada je gust promet iz sigurnosnih razloga i kad vozači sviraju. Ne volim čekati kada netko kasni, a ti koji kasne prepoznat će se kada budu čitali ovaj tekst.

9. Najdraži i najteži dio trkačkog treninga?

 – Najdraži je osjećaj zadovoljstva nakon uspješno odrađenog treninga. Teži dio zna biti pokrenuti se kad sam umorna ili kada moram improvizirati radi puno dogovorenih obveza. Ali nikad ne požalim kad krenem jer uvijek me dočeka hormon sreće koji je neizostavan dio odrađenog treninga.

10. Preferirate li trčati sami/u grupi/sa partnerom?

 – Volim trčati u društvu – tada se lakše motiviram, a razgovor tijekom trčanja uklanja svu negativnu energiju. Volim trčati sama kada radim teži trening ili zbog utjecaja stresa ono mi dođe kao savršena terapija da razbistrim glavu. Isto tako volim i često trčim sa sinom Markom. Marko mi često drži tempo na utrkama i treninzima. Muž Iko ne trči, ali je uvijek u pratnji kada idemo na trke i pruža logistiku našem klubu.

11. Omiljena trkačka trening ruta?

 – Uglavnom su to ustaljenje duvanjske rute, ali ovisi od vrste treninga. Često idem i u duvanjski gaj kada se treba zaštititi od vjetra. Cesta obilaznica je kao i dionice prema Letki, Srđanima, Kolektoru, koje su već ustaljene.

12. Kojih se svojih trkačkih rezultata/postignuća najradije sjetite?

 – Posebno pamtim 3. mjesto na Tuzlanskom maratonu 2022. (polumaraton – 1:54), tada sam propadala u zemlju od stida s kojim rezultatom sam bila treća. Prvi maraton u Splitu 2020. i zadnji u Munchenu te “najdraži prvi half” u Metkoviću 2018. Volim memorijalnu utrku Maslenica koju trčim skoro svake godine.

13. Preferirane trke na kojima ste učestvovali u BiH i inostranstvu, i zašto?

 – Rado se vraćam trkama u Splitu, Sarajevu, Kotoru i na Duvanjske desetke. Imaju odličnu organizaciju i pozitivnu atmosferu.

14. Trke koje su vas razočarale, i zašto?

 – Ne volim trke koje nemaju dušu. Takve trke se najviše ogledaju u lošoj organizaciji i sadržaju koji organizator napravi. Međutim to je stvar i ukusa pa radije ne bih isticala pojedinačno takve utrke kako bi organizatori popravili dojam i sadržaj.

15. Najdraži benefit koji vam donosi trčanje/takmičenja/trke?

 – Trčanje mi daje snagu, energiju i unutarnji balans. Pomaže mi da budem bolja verzija sebe – za sebe i za obitelj.

16. Kako se motivirate za trčanje?

 – Sama pomisao na to kako ću se osjećati poslije treninga mi je dovoljna motivacija.

17. Pratite li atletiku i imate li trkačkog uzora?

 – Profesionalnu atletiku ne pratim baš, ali ovu natjecateljsku i rekreativno trčanje našeg podneblja pratim, a naročito atletičarke i atletičare s našeg prostora. Pratim ih kroz utrke i rezultate. Raduju me dobri rezultati i stalni trkački napredak svih osoba koje poznajem.

18. Da li biste, i zašto, drugima preporučili trčanje?

 – Apsolutno! Zbog zdravlja, energije, mentalnog rasterećenja i druženja. Zato sam sa prijateljicama i pokrenula grupu “Žensko trčanje” u okviru AK Puls – kako bismo pomogle početnicama da lakše krenu.

19. Trkački cilj za budućnost?

 – Nastaviti sa natjecateljskim i rekreativnim trčanjem kako bi usrećila sebe, obitelj i prijatelje iz AK Puls s kojima dijelim iste ciljeve.

20. Možda imate neku ideju/misao/detalj/poruku koje biste dodali, a nismo vas pitali?

 – Ne treba previše razmišljati – samo kreni! Trčanje donosi toliko toga dobrog, a posebno osjećaj zajedništva i pozitivne energije.

Vaši komentari