ZA TOP IZVEDBU: Koja je najbolja temperatura za maratonsku trku?
Piše: Ersan Bijedić
Neki od tih tekstova su na sljedećim linkovima: Vrućina, Ljetne trke, Je li teže trčati po hladnoći, trčanje po vrućini, hladno vrijeme...
POČECI: Put ka navici, a ne brzom odustajanju
Pripremio: Đani Kosović
Početi trčati možda djeluje jednostavno, obući patike i izaći napolje, znamo mi to svi.
Međutim, većina trkača početnika nakon početnog ushićenja dođe u...
Kako izgraditi ustrajnost u trčanju
Pripremio: Đani Kosović
Većina nas trkača želi napredak u trčanju.
Bilo da se radi o postizanju nekog ličnog rekorda, uspjehu na nekoj utrci ili jednostavno želji...
Intervalna trening sesija za povratak treninzima višeg intenziteta
Pripremio: Đani Kosović
Povratak bržim i zahtjevnijim treninzima kao što su treninzi intervala često zna djelovati obeshrabrujuće na trkača.
Trkač iste odgađa, sve zbog neke nelagode,...
Treba slušati svoje tijelo
Piše: Jasmin Harbinja
Međutim, kako biste održali ove visoke standarde, važno je da se, prije svega, posvetite brizi o svom najvažnijem alatu - vašem tijelu.
Jasmin...
MT REFLEKTOR: Emina Murtić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Emina Murtić, širim masama s Facebook-a poznatija kao Jane Eyre, Sarajevo.
Kad i kako ste se počeli baviti...
PISMA IZ KENIJE: Život u Itenu
Piše: Selmir Hasanović - Lunyo
U potrazi za ljepšim vremenom u zimskim mjesecima, i uz veliku ljubav prema trčanju, odluka se sama nametnula - zimovanje...
Pripreme za proljetnu sezonu počinju na zimu
Pripremio: Đani Kosović
Trčanje u zimskim uslovima često zna biti jako veliki izazov.
Čak i vrhunski pripremljeni i prilagođeni planovi priprema rizikuju svoju potpunu realizaciju, prije...
1. HUMANITARNI TRKAČKI PUB QUIZ: Bitange i princeze pobjednici prvog kviza sa trkačkom tematikom...
Piše: Ersan Bijedić
Bio je to generalno prvi Pub Quiz sa trkačkom tematikom u BiH.
Imao je humanitarni karakter pa će sav prikupljeni iznos od kotizacija...
MT REFLEKTOR: Irma Kristić
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Irma Kristić, Mostar.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Trčanjem se aktivno bavim od 2018. godine,...