Moje trčanje – trcanje.net

Ime, prezime i mjesto boravka?  - Jasmin Harbinja, Sarajevo. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  - Veoma dugo sam u sportu. Još 1994. godine, u opkoljenom Sarajevu, odradio sam prvi fudbalski trening. Nakon povrede koljena, krenuo sam u teretanu za oporavak, a prije otprilike 10 godina učestvovao sam na prvoj trci u Sarajevu. Koliko često trčite?  - Trčim 3...

Piše: Edina Harbinja Do tada, par crtica s mog prvog iskustva službene pejserke na maratonu. Možda će se sad moja 3:30 družina iznenaditi, jer im nisam rekla da mi je prvi put. Nisam ih htjela uplašiti, da pomisle da ne znam šta radim. Njihovo je bilo 'samo' da trče i tako preko 42,2 km. 3:45 ili 3:30 - pitanje je sad Poslije PBa...

Moje trčanje - trcanje.net Organizatori su bili Grad Ljubuški, TZ Grada Ljubuškog, JP Parkovi doo Ljubuški, Društvo pedagoga tjelesne i zdravstvene kulture Ljubuški, KŠC Ljubuški i Hrvatski atletski klub Ljubuški. Trka je zamišljena kao posljednji događaj koji obogaćuje adventsku ponudu u Ljubuškom pred Božić. Ulična trka na nešto više od 4 kilometra sa startom u 18 sati je imala 155 učesnika, a...

Piše: Klara Pavičić Tri godine san trčala ultramaratone. Npr istrčala sam nekoliko utrka od 12 sati, 100 km, Zagreb - Čazma 62 km. Početkom ove godine donijela sam odluku da prestanem trčati ultre iz razloga jer zahtijevaju dosta vremena u pripremi, što nije lako uz obiteljske i poslovne obveze. Uz stručnu pomoć i vodstvo  trenera Ive Katušića od početka 2024. počinjem...

Autor: Azer Vejzović Mostarska Trail Liga nije obična liga. To je povratak iskonskom, tamo gdje su brežuljci tribine, a vjetar jedini navijač. Kroz višestruke etape, iz mjeseca u mjesec, razasute su višestruke priče; svaka staza –  nova pustolovina, svaki metar – prilika za lični trijumf... U srcu Hercegovine, gdje planine zvižde starim glasovima, a doline čuvaju tajne i duhove prošlosti, trail trčanje...

Piše: Ersan Bijedić Ovakve tabele je teško voditi jer ulično trčanje generalno ima puno odstupanja i neujednačene kriterije za poređenje, iako su npr. barem za dužine staza postavljeni standardi i kriteriji mjerenja od Svjetske atletike, kojima se omogućuje vođenje svjetskih rekorda. Tako i za MT tabele postoje pravila koja bi trebala donijeti iole pravedno poređenje trkača, dok druga postoje kako bi...

Piše: Uroš Gutić Ukoliko se na treningu dobro osjećaju “puste noge” i idu 10k – 40:00, a lični rezultat 37:30 uz obavezan komentar “easy run” ili “recovery” - primjer je izmišljen, ali mislim da je suština jasna. Uroš Gutić je jedan od najboljih bh. atletičara u trkačkim disciplinama. Završio je Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta, smjer Atletika. Paralelno sa trkačkom karijerom...

Ime, prezime i mjesto boravka?  - Demir Hadžimuratović, Sarajevo. Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?  - 2014. godine na nagovor brata. Koliko često trčite?  - 3x sedmično. Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?  - Kraljevska disciplina – maraton. Koliko trka trčite godišnje?  - 1 kvalitetan maraton i eventualno 1 testni polumaraton u pripremi za maraton. Koliko pari patika za...

Pripremio: Đani Kosović Zimski period i hladniji vremenski uslovi obično su vrijeme za bazni trening. Kao osnova nameću se treninzi dužine koji, obzirom na uslove ponekad mogu djelovati teško i monotono za trkača. Najbolji lijek za prevazilaženje ovog zimskog stanja uspavanosti je ubacivanje povremenih intervalnih treninga, odnosno treninga jačeg intenziteta u okviru samog treninga dužine. U nastavku je nekoliko prijedloga za...

Piše: Leila Hadžić Prijatelj i trener Elvedin Tunović – Tuna je predložio Valensija maraton kao dobru opciju. Novogodišnje odluke i planovi Planirana Berlin opcija nije uspjela, tako da je nas nekoliko iz SRC-a prijavilo Valensija maraton čim su se otvorile prijave prošlog decembra. U tom periodu sam se oporavljala od povrede mišića lijeve potkoljenice, ali sam bila ubijeđena da do narednog decembra...