TRENINZI PRED UTRKU: Fino podešavanje sistema
Pripremio: Đani Kosović
Trkači često imaju nedoumicu kako se ponašati kada je trening u pitanju, u danima neposredno pred neku ciljanu utrku.
Posebno ako imaju velika očekivanja od iste, odnosno ako se radi o glavnoj utrci sezone za koju se pripremaju.
S jedne strane, ukoliko previše smanjimo nivo i broj treninga, postoji opasnost da ćemo se na dan same utrke osjećati slabo...
(VIDEO) 2. KRALJEVSKA DESETKA: Trka koja se dvokorakom izdvojila među one koje nude više
Tekst i video: Ersan Bijedić
I tokom pripreme događaja je bio vidljiv uloženi veliki trud i nastojanje da se već u drugom izdanju trka dovede na nivo najboljih u BiH.
Biti korak ispred
Osman Čekić, Edis Kavgić i ostali ispred kluba očito pomno prate šta se dešava u trkačkoj zajednici i nastoje na svom terenu ponuditi sve ono što privlači trkače. Po...
MT REFLEKTOR: Ante Klišanin
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Ante Klišanin, Šujica, Tomislavgrad.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Prije svega htio bih se zahvaliti na ovoj mogućnosti da se predstavim u MT reflektoru te na taj način spomenem osim sebe i svoj klub AK Puls Tomislavgrad, a možda i potaknem još nekoga da se odvaži u avanturu zvanu...
9. STAZAMA BRANE VERŠIĆA: Ćehajić Gradinović odbranila naslov, Nuhanović najbrži
Moje trčanje – trcanje.net
Dužina staze je oko 11 i pol kilometara, a trku je završio 41 trkač. Zanimljivo je da je jednak broj finišera ovaj trkački događaj imao i prošle godine.
Najbolji su bili u muškoj konkurenciji: 1. Saudi Nuhanović (47:51), 2. Sanel Kurtagić (49:07), 3. Edin Okanović (50:33), a u ženskoj konkurenciji: 1. Emina Ćehajić Gradinović (54:52), 2. Marija...
2. KRALJEVSKA DESETKA: Ukupno 178 finišera na dvije distance u Srebreniku
Moje trčanje – trcanje.net
Radi se o trkama na 5 i 10 kilometara, kao i dječjoj trci na 200 metara. Domaćini su se potrudili već za drugo izdanje manifestacije certificirati obje staze (5 i 10km) i dodatno podići nivo organizacije.
Start i cilj trka je bio na Korzu (ulica Alije Izetbegovića). Na 5K se trčao jedan krug, a na 10K dva...
7. ČVRSNICA ULTRA TRAIL: Ukupno 187 finišera na tri distance
Moje trčanje - trcanje.net
Trkači su se mogli oprobati na tri distance: Blue Trail/The Bad - Skyrace (34km sa 2.300m uspona), Yellow Trail/The Good (25km sa 1.500m uspona) i Green Trail/The Spaghetti (10km sa 380m uspona).
Prošle godine je zbog nepovoljnih vremenskih uslova održana samo trka na 10km. Ove godine je priroda pružila bolju šansu trkačima da završe ciljane distance.
Na Green...
ODRŽANA HUMANITARNA TRKA: “Help for Ukraine – Trčimo za mir u Ukrajini”
Piše: Elmedina Hodžić
Na trci u Sarajevu su učestvovali lokalni trkači koji su u sklopu redovnog treninga u Centru "Safet Zajko" odradili trku.
Iryna Aniechkina, Ukrajinka sa sarajevskom adresom i jedna od trkačica, kaže da je sve počelo tako što je na svom Instagram profilu objavila da su otvorene prijave za virtuelnu trku za pomoć Ukrajini nakon čega su se javili...
(VIDEO) 1. PIVSKA MILJA – SARAJEVO: Prvi put u BiH; disciplina za one sa jakim stomakom
Piše: Ersan Bijedić
Po prvi put smo u BiH imali priliku pratiti ili učestvovati na trci Beer Mile – Pivskoj milji, koja je u srijedu 23. 8. 2023. godine održana u Sarajevu na Vilsonovom šetalištu.
Uvod
Pravila Pivske milje imaju svoje varijacije pa bi onu održanu u Sarajevu mogli vidjeti kao jednu od tih varijacija. Održavala se uz pivske boce od 0.33l...
SEMIR ALAGIĆ: Kako je mrzitelj trčanja protrčao
Piše: Semir Alagić
Kao bivši košarkaš koljena i leđa su mi dosta stradala od neadekvatnih treninga i uslova, a kao sadašnji muzičar, dosta sam se ulijenio - poneki basket i to je to.
A kao nekome ko svoje dane presjedi u kancelariji zakovan za stolicu te ocu troje djece od 12, 10 i 11 mjeseci, uvijek sam tražio izgovor kako sam...
MT REFLEKTOR: Mirnes Nuhanović
Ime, prezime i mjesto boravka?
- Mirnes Nuhanović.
Kad i kako ste se počeli baviti trčanjem?
- Trčim cijeli život. Prva službena utrka je bila Sarajevski polumaraton 2013.
Koliko često trčite?
- Kada podijelim broj treninga u godini sa brojem sedmica u godini ispada da trčim 1 - 1.5 put sedmično.
Koja je vaša omiljena trkačka disciplina?
- Sve osim maratona.
Koliko...